Der Tennisschläger ist ein Werkzeug, das manchmal vom Sieg auf dem Platz abhängt. Daher müssen Sie einen Schläger "für sich selbst" auswählen, damit er Ihrem Niveau und Ihrem Spielstil so gut wie möglich entspricht. Tennis steht Menschen jeden Alters zur Verfügung. Und dank ihm können Sie einen hohen Tonus beibehalten und die Hauptmuskelgruppen des Körpers stärken.
Anleitung
Schritt 1
Bei der Auswahl eines Schlägers müssen Sie die folgenden Eigenschaften berücksichtigen: Masse, Material, Balance, Größe des Schlägerkopfes, Größe des Griffs und Dicke der Felge. Kinderschläger wiegen ab 200 Gramm, und das Gewicht eines Schlägers, der für einen professionellen Erwachsenen geeignet ist, beginnt bei 400 Gramm. Die Materialien, aus denen die Schläger bestehen: Aluminium und seine Legierungen, Graphit, Verbundwerkstoffe auf Basis von Graphit und anderen Materialien. Carbon und Titan werden ebenfalls verwendet. Die wichtigsten Hersteller von Tennisschlägern sind Head, Babolat, Prince, Yonex, Wilson und Dunlop, die in der Herstellbarkeit ihrer Produkte miteinander konkurrieren. Zweck: die Schläger leichter, komfortabler und "gehorsamer" zu machen, wendiger. Um einen Tennisschläger so gut wie möglich "für sich" auszuwählen, ist es jedoch nützlich, einen Spezialisten zu konsultieren.
Schritt 2
Sie müssen beginnen, einen Tennisschläger mit einem Griff zu wählen. In diesem Fall muss die Größe berücksichtigt werden. wie er in der Hand liegt, wie angenehm der Griff ist, ob der Schläger nicht aus der Hand rutscht. Mit anderen Worten, Sie sollten sich wohl fühlen, wenn Sie es in der Hand halten. Der Schläger wird dann basierend auf der Größe, Erfahrung und Spielweise des Spielers ausgewählt.
Anfänger-Tennisspieler verwenden normalerweise Schläger im Clubstil mit einem großen Kopf und einem Gewicht von 250-290 g. Mit solchen Schlägern können Sie Ihre Hand nicht überstrecken und es ist bequem, den Ball aufgrund der sogenannten zu schlagen. "Großwildplatz". Damenschläger sind im Allgemeinen etwas leichter als Herrenschläger. Wenn sich die Technik des Spiels entwickelt, können Sie den Schläger in einen "fortgeschritteneren" Schläger ändern, was vom Spieler eine ernsthaftere Technik erfordert.
Schritt 3
Für den Anfang reichen dir zwei Schläger mit der gleichen Dehnung. Einer von ihnen ist ein Ersatz. Professionelle Spieler kommen zu Trainings und Turnieren und haben mit Bedacht 5-6 Ersatzschläger dabei, da die Wahrscheinlichkeit groß ist, dass die Saiten unerwartet reißen.
Schritt 4
So pflegen Sie Ihren Tennisschläger. Bei sorgfältiger Pflege hält der Schläger lange genug für Sie. Bewahren Sie den Schläger dazu an einem trockenen und warmen Ort auf; untersuche die Saiten sorgfältig; von Zeit zu Zeit (1 Mal in 10-15 Trainingseinheiten) die Wicklung am Griff ändern. Die heutigen Hersteller liefern übrigens Schläger mit speziellen Vorrichtungen, dank denen die Schläger ihre Lebensdauer verlängern. Das sind zum Beispiel Schutzbänder am Rand, die ihn vor Spänen und Kratzern schützen, „Vibrationsdämpfer“, die die Schwingung der Saiten reduzieren usw.
