Rhythmische Gymnastik ist die Darbietung verschiedener Gymnastik- und Tanzübungen von Mädchen mit Ball, Reifen, Springseil, Keule oder Band zu einer musikalischen Untermalung. Die Musikauswahl ist beliebig, die Aufführung dauert auf einem quadratischen Gymnastikteppich mit 13 Metern Seitenlänge innerhalb von eineinhalb Minuten.
Rhythmische Gymnastik ist eine der schönsten und spektakulärsten Sportarten. Es entstand dank des Balletts des Mariinsky-Theaters zu Beginn des 20. Jahrhunderts. In relativ kurzer Zeit hat die Rhythmische Sportgymnastik große Popularität erlangt. 1948 fand die erste UdSSR-Meisterschaft statt, seit Mitte der 50er Jahre begannen die Athleten, für Demonstrationsleistungen nach Europa zu reisen. Im Dezember 1963 wurde der erste internationale Wettbewerb ausgetragen - der Europapokal. Und seit 1967 haben Wettkämpfe nicht nur zwischen Sportlern in bestimmten Arten von Programmen, sondern auch in Gruppenübungen begonnen.
Weltmeisterschaften wurden in ungeraden Jahren ausgetragen, Europameisterschaften in geraden Jahren. Seit 1992 werden sowohl die Weltmeisterschaften als auch die Europameisterschaften jährlich ausgetragen. 1984 wurde Rhythmische Sportgymnastik zu einer olympischen Sportart.
Ballübungen beinhalten das Werfen, Fangen und Werfen des Balls von einer Hand in die andere. Auch die Beine, der Kopf und die Schultern sind betroffen. Scharfe Würfe werden mit gymnastischen Übungen des Athleten (Rollen, Purzelbäume) kombiniert.
Übungen mit einem Reifen sind in erster Linie mit der Drehung des Rings an Armen, Rumpf, Beinen und Hals des Turners verbunden. Das Programm wird zudem von verschiedenen Übungen begleitet.
Die Art der Rhythmischen Gymnastik mit einem Seil umfasst verschiedene Sprünge und Hüpfen. Während der Übung müssen die Athleten das Seil entsprechend dem Tempo und dem Rhythmus der Bewegungen drehen.
Übungen mit Schlägern umfassen Schaukeln, Würfe, Rollen von Gegenständen, um den Körper des Athleten oder den Platz zu schwitzen. Während der Manipulation führt die Turnerin Purzelbäume, Drehungen und andere komplexe Bewegungen aus.
Gymnastik mit Bändern besteht in der fortlaufenden Bildung verschiedener "Muster" mit dem Band. Lena ist an einem Holzstab befestigt, an dem sich die Turnerin festhält. Die Bewegung besteht aus Schwüngen, Würfen, Re-Rolls und Interceptions. Die Übungen werden in verschiedenen Richtungen, Ebenen und Rhythmen ausgeführt. Während der Aktionen mit dem Band führt der Athlet auch gymnastische Übungen durch, zum Beispiel Drehungen, Sprünge.
Jede Darbietung einer Turnerin muss sich organisch in die musikalische Begleitung einfügen und den Charakter und die Komposition der Melodie widerspiegeln.
Um die technische Seite der Turnerleistung zu stimulieren und die Subjektivität in den Bewertungen der Kampfrichter zu reduzieren, hat der Internationale Turnverband die Regeln mehrmals geändert. So werden beispielsweise seit 2009 Leistungen von drei Juryteams auf einer 30-Punkte-Skala bewertet. Die erste Mannschaft, aufgeteilt in zwei Gruppen, gibt Noten für die Technik. Darüber hinaus bewertet einer von ihnen die allgemeine Technik der Athleten und der zweite - die Technik der Arbeit mit dem Thema. Jede Gruppe besteht aus zwei Richtern. Die Punkte werden addiert und das arithmetische Mittel berechnet. Das zweite Team, bestehend aus vier Juroren, bewertet die Artistik und Choreographie, und die dritte Gruppe überwacht die Fehler in der Darbietung und zieht dafür Punkte ab. Die endgültige Richternote setzt sich aus der Summe der Noten aller drei Jurys zusammen.
Rhythmische Gymnastik ist in Russland sehr beliebt. Russische Athleten gewinnen regelmäßig Preise bei den bestplatzierten Wettbewerben. Unter den berühmten Turnerinnen kann man Evgenia Kanaeva, Alina Kabaeva, Irina Chashchina und Yulia Barsukova besonders hervorheben.
