Die beliebteste Sportart ist derzeit die Leichtathletik. Sie wird auch die Königin des Sports genannt. Alle Elemente der Leichtathletik, wie Laufen, Springen, Gehen, kommen im Alltag zum Einsatz. Sie sind als Komponenten in allen anderen Sportarten enthalten. Daher gibt es ohne Verbesserung der Leichtathletik keine guten Ergebnisse auf anderen Websites.
Die olympische Leichtathletik gliedert sich in fünf Abschnitte: Laufen, Springen, Mehrkampf, Gehen, Werfen. Das Programm der Herrendisziplinen bei den Olympischen Spielen hat sich seit 1956 nicht verändert. Insgesamt werden 47 Siegersätze gespielt, damit ist die Leichtathletik die medaillenintensivste Sportart.
Laufdisziplinen: Sprint, Mitteldistanz, Langdistanz, Hürdenlauf, Staffellauf. Diese Wettbewerbe gehören zu den ältesten im Programm der Olympischen Spiele, sie wurden bereits 1896 ausgetragen.
Für den Leichtathletiklauf werden speziell ausgestattete Stadien mit Bahnen benötigt (8-9 Stück im Sommer und 4-6 im Winter). Die Breite jedes von ihnen beträgt 1, 22 m. Die Bahnen sind mit Markierungen versehen, die den Start, das Ziel und den Korridorfür die Übergabe des Taktstocks anzeigen.
Bei Olympia müssen sich die Juroren das Fotofinish ansehen, um strittige Fragen zu klären. Wettkämpfe werden auf Video aufgezeichnet, dann können der Athlet und der Trainer ihre Fehler und Erfolge feststellen. Große Wettbewerbe werden in mehreren Vorrunden ausgetragen, um die Endgruppe durch Ergebnisse hervorzuheben.
Die technischen Disziplinen der Sommerleichtathletik umfassen: vertikaler Hochsprung, Stabhochsprung, horizontaler Weitsprung, Dreisprung, Diskuswurf, Kugelstoßen, Speerwurf, Hammerwurf.
Vertikale Sprünge beginnen mit dem Überwinden der Stange auf der minimalen Testhöhe. Der Athlet hat für jeden von ihnen drei Versuche. In diesem Fall kann der Athlet eine beliebige Anzahl (von drei) verbleibenden Versuchen auf die nächste Höhe übertragen. Wenn die Ergebnisse der Athleten gleich sind, gewinnt der Wettkämpfer, der die wenigsten Versuche verbringt, den Vorteil. Ein Sprung gilt als erfolgreich, wenn die Stange auf den Hanteln bleibt. Der Schiedsrichter hisst in diesem Fall die weiße Flagge.
Eine sehr schwierige technische Disziplin ist der Stabhochsprung. Es erfordert Sprintqualitäten von einem Athleten, Springvermögen und eine hervorragende Bewegungskoordination. Sollte während des Versuchs die Stange brechen, kann der Teilnehmer den Sprung mit einer anderen Ausrüstung wiederholen.
Die Aufgabe des Athleten beim Weitsprung ist es, beim Startlauf die höchste Geschwindigkeit zu erreichen und die Begrenzungslinie nicht zu überschreiten. Der Athlet teilt die Übung in vier Phasen ein: Abheben, Abheben, Flug und Landung. Die Technik der Athleten kann unterschiedlich sein - es gibt einen Flug "im Schritt", "Biegen" und "Schere" - jeder Athlet wählt die effektivste Option für sich.
Allround ist eine Kombination aus mehreren Leichtathletik-Disziplinen. Der Zehnkampf der Männer besteht aus: 100-Meter-Lauf, Weitsprung, Hochsprung, Kugelstoßen, 400-Meter-Lauf, 110-Meter-Hürdenlauf, Stabhochsprung, Diskuswerfen, Speerwurf, 1500-Meter-Lauf. Frauen führen sieben Arten durch: 100-Meter-Hürdenlauf, Kugelstoßen, Hochsprung, 200-Meter-Lauf, Speerwurf, Weitsprung, 800-Meter-Lauf.
Race Walking ist eine eigene Leichtathletik-Disziplin. Der Athlet muss die Technik seiner Durchführung strikt einhalten - ständiger Kontakt des Fußes mit der Beschichtung. Männer treten auf Distanzen von 20 und 50 km an, während Frauen 20 km laufen.
