Extremsportarten werden bei vielen Menschen immer beliebter. Sowohl junge Menschen als auch ältere Menschen, die davon träumen, einen Nervenkitzel zu bekommen, sind daran beteiligt. Doch wie bei jeder Sportart gibt es Vor- und Nachteile.
Vorteile von Extremsportarten
Parkour, Klettern, Fallschirmspringen oder Snowboarden ist eine großartige Möglichkeit, Ihre Ängste zu überwinden. Wenn Sie Basejumping ernst nehmen, werden Sie definitiv die Angst vor Flugzeugen los und nach dem Skifahren wird Ihnen jede Achterbahn wie eine Kinderattraktion erscheinen.
Extremsport zu betreiben stärkt das Selbstbewusstsein. Es ist auch eine großartige Möglichkeit, die Aufmerksamkeit des schönen Geschlechts auf sich zu ziehen. Welches Mädchen würde sich weigern, sich mit einem Extrem-Biker zu verabreden? Und der junge Fallschirmspringer hat garantiert viele begeisterte Bewunderer. Darüber hinaus entstehen bei Extremsportarten unvergleichliche Emotionen, die helfen, Stress perfekt zu bekämpfen. Hinzu kommt die Produktion von Endorphinen, die bei jeder körperlichen Aktivität auftritt, und jede Nörgelei der Behörden kann Sie nicht wütend oder beleidigend machen.
Ein weiterer Pluspunkt ist, dass Extremsportarten eine gute körperliche Verfassung erfordern, was bedeutet, dass Ihr Körper stark und trainiert wird. Außerdem führt die Ausübung solcher Sportarten zu einer beschleunigten Herzarbeit und einer Erhöhung der Atemaktivität, wodurch das Herz-Kreislauf- und Atmungssystem trainiert wird.
Zu den beliebtesten Extremsportarten zählen Bergsteigen, Snowboarden, Fallschirmspringen, Tauchen, Parkour, Straßenspringen und Surfen.
Nachteile von Extremsportarten
Der offensichtlichste Nachteil von Extremsportarten ist die Gefahr für Leben und Gesundheit. Obwohl die richtige Technik und eine gute Ausrüstung dieses Risiko minimieren, kommt es regelmäßig zu Unfällen. Übermäßige Belastung aller Körpersysteme kann auch als Minus angesehen werden.
Sportler überlasten nicht nur Muskeln und Bänder, sondern verschleißen auch das Herz. Ständige Adrenalinschübe sind auch nicht sehr gut für Ihre Gesundheit. Sie können diese Folgen vermeiden, indem Sie Ihr Training einschränken. Aber Extremsport ist wie Sucht – wenn man es einmal probiert hat, will man ständig weitermachen.
Manchmal sind extreme Aktivitäten eine Manifestation von Autoaggression - Aktivitäten, die darauf abzielen, sich selbst zu schaden. Dieses Phänomen tritt aufgrund von psychischen Störungen auf.
Zu den Nachteilen gehört die eigentümliche Lebensweise eines eingefleischten Extrems. Oftmals können nur Gleichgesinnte die ständige Suche nach neuen Erfahrungen, den hektischen Lebensrhythmus und die regelmäßigen riskanten Aktivitäten des Sportlers unterstützen. Die extreme Familie ist oft gegen diesen Sport, was zu Konflikten führt.
Der letzte, aber nicht unerhebliche Nachteil von Extremsportarten sind die hohen Kosten. Gute Ausrüstung ist teuer. Außerdem kann ein Athlet zusätzliche Mittel benötigen, um beispielsweise beim Fallschirmspringen auf eine bestimmte Höhe zu klettern oder in ein gutes Skigebiet zu reisen.
