Thaiboxen, oder Muay Thai, wird in Thailand "die Wissenschaft der acht Gliedmaßen" genannt, weil das Training, das die Grundlage seines Trainings bildet, es einem Kämpfer ermöglicht, eine unglaubliche körperliche Verfassung zu erreichen. Thaiboxen wird in Thailand der Polizei und dem Militär beigebracht, da sein Potenzial im Nahkampf am effektivsten ist. Was sind also die Grundlagen des legendären Muay Thai?
Muay-Thai-Grundlagen
Im Wesentlichen ist Muay Thai eine Flut von Schlägen, die mit Fäusten, Ellbogen, Knien und Füßen auf den Gegner gerichtet werden. Wenn sich die Kämpfer in Bezug auf körperliche Fitness und Gewicht nicht zu sehr unterscheiden, können Muay-Thai-Techniken jeden Gegner ausknocken. Diese Art des Boxens gilt als eine der tödlichsten Kampfkünste der Welt. Sein Hauptziel ist es, Geschicklichkeit, Flexibilität und Ausdauer zu entwickeln, damit Sie über die Fähigkeiten des menschlichen Körpers hinausgehen können.
Thai-Boxer testen sich regelmäßig auf ihre Stärke, betreten den Ring verschiedener Meisterschaften und gewinnen diese oft.
Muay Thai verwendet normalerweise spezielle Schutzausrüstung. Die grundlegende Grundlage des Muay Thai ist die Notwendigkeit, den Kampf extrem schnell zu beenden, den Feind zu neutralisieren und ihn niederzuschlagen. Dazu verwenden Kämpfer einfache und effektive Schläge und stecken ihre ganze Kraft in bestimmte Bewegungen des Körpers. Darüber hinaus gehört zu den Grundlagen des Muay Thai die Fähigkeit, sich gegen die Schläge des Gegners zu verteidigen und jede seiner Fehleinschätzungen zu nutzen, um einen starken und scharfen Schlag zu liefern, der zu einem kompletten Knockout führt.
Grundlegende Muay-Thai-Taktiken
Die Hauptaufgabe des Kämpfers besteht darin, den Gegner mit einem unerwarteten Schlag auszuschalten, der mit seinen Händen und Füßen ausgeführt wird, wonach der Kämpfer ausweicht und einen entscheidenden Schlag abgibt. Professionelle Thaiboxer handeln in voller Übereinstimmung mit den Bewegungen ihres Gegners, provozieren und antizipieren sie, um ungeschützte Körperteile zu treffen. Die Grundlage des Muay Thai sind einfache und spezifische Schläge, bei denen Biomechanik, Genauigkeit und Kraft (Körpergewicht) im Schuss wichtig sind.
Thai-Boxer vermeiden erfolgreich Vergeltungsschläge mit Hilfe von Squats, Jabs, Dives, Escapes und Standtechniken.
Die wichtigste Voraussetzung für das Üben des Thaiboxens ist ein regelmäßiges Training, das es Ihnen ermöglicht, Bänder und Schläge automatisch zu trainieren, die Entfernung zum Feind zu bestimmen und Einstiche in seiner Verteidigung zu fangen. Die Kämpfer schärfen die Wucht des Schlags, den sie speziellen Geräten zufügen. Als Ergebnis des Trainings kann ein Thai-Boxer einen Gegner mit ein paar einfachen und effektiven Schlägen, die aus nächster Nähe ausgeführt werden, vollständig ausschalten. Ein guter Kämpfer weiß alle Bewegungen des Gegners zu antizipieren, was einen großen Vorteil im Kampf und eine große Gewinnchance bietet.