Hüfte ist einer der drei wichtigsten gemessenen Parameter des Körpervolumens sowohl bei Männern als auch bei Frauen. Es ist notwendig, das Hüftvolumen richtig zu messen, insbesondere wenn Sie Kleidung im Internet bestellen. Die kleinste Verschiebung nach oben oder unten führt zur falschen Auswahl von Unterwäsche, Strumpfhosen, Hosen, Röcken oder Kleidern.
Es ist notwendig
- - Maßband,
- - Spiegel,
- - großer Spiegel,
- - Griff,
- - Papier.
Anleitung
Schritt 1
Holen Sie sich das richtige Schneiderband oder -band. Eine Messung zum Beispiel mit einem Konstruktionsband oder einem Holzlineal garantiert nicht immer die Genauigkeit des Volumens nicht nur der Hüfte, sondern auch der Taille, der Brust usw. Ein Maßband wird normalerweise in Bastel- und Nähgeschäften verkauft sold, es besteht aus Stoff oder Wachstuch. Um Körperparameter zu messen, können Sie einen dicken Faden oder ein dickes Seil verwenden, das Sie nach der Messung mehrmals aufrollen und am Lineal befestigen und dann das Ergebnis mit der Anzahl der Umdrehungen multiplizieren.
Schritt 2
Ziehen Sie alle Kleidungsstücke aus, die an Hüfte und Bauch eng werden könnten. Sie sollten auch zu voluminöse Kleidung eliminieren, durch die Ihre Hüften mehrere Zentimeter größer werden. Atmen Sie tief ein und aus, um Bauch und Gesäß so weit wie möglich zu entspannen (Bauch nicht absichtlich nach vorne strecken und Gesäß nicht zu stark nach hinten beugen). Stehen Sie gerade und gerade.
Schritt 3
Wickeln Sie das Band um Ihre Hüften. Das Tape sollte an den konvexsten Stellen Ihres Körpers haften – dies ist fast immer am Gesäß und an den voluminösesten Stellen unterhalb der Taille an den Seiten.
Schritt 4
Verwenden Sie einen kleinen Taschenspiegel, um Ihr Spiegelbild im großen Spiegel auf der Rückseite einzufangen. Achte darauf, dass das Maßband gerade über deinem Gesäß und parallel zum Boden verläuft. Um die Hüftmaßlinie zu finden, können Sie von der Taillenlinie etwa 7-8 cm nach unten treten. Letzteres finden Sie, wenn Sie sich mit den Handflächen an der Taille fassen und die Ellbogen seitlich spreizen. Das Tape sollte angenehm am Körper anliegen, nicht in die Haut einschneiden oder zu locker baumeln.
Schritt 5
Schreiben Sie zum Schluss Ihr Ergebnis auf. Dies ist Ihr tatsächlicher Hüftumfang.
