Bei der Auswahl der Langlaufski muss man sich zunächst auf den beabsichtigten Fahrstil konzentrieren. Wenn Sie sich fest entschlossen haben, „klassisch“zu laufen, helfen Ihnen die folgenden Regeln bei der Auswahl von Ski und Munition.
Anleitung
Schritt 1
Fangen Sie an, eine Reihe von Skiausrüstungen zu sammeln, indem Sie Schuhe kaufen. Genauer gesagt mit der Auswahl spezieller Socken, in denen Sie reiten werden. Probieren Sie Stiefel mit diesen Socken an, denn Skischuhe sollen perfekt passen und absolut bequem sein. Stiefel für "klassisch" sollten weich genug und niedrig sein und die Bewegung des Beins über dem Knöchel nicht behindern. Die Spitze solcher Stiefel sollte sich leicht biegen und einen Winkel von 90 Grad bilden. Nachdem Sie sich für Stiefel entschieden haben, fahren Sie mit der Auswahl der Bindungen fort. Wählen Sie SNS- oder NNN-Bindungen, je nachdem, für welches System Ihr Skischuh ausgelegt ist.
Schritt 2
Lassen Sie sich bei der Auswahl der Skier und Skistöcke selbst von den Parametern Körpergröße und Gewicht leiten. Die Länge der Skier sollte Ihre Körpergröße um 20-30 cm (idealerweise 25) überschreiten. Wenn Ihr Gewicht jedoch die Norm überschreitet (Größe minus 100), fügen Sie dieser Länge einige Zentimeter hinzu. Die Enden der Skier sollten länger und schärfer sein als bei Skiern. Stöcke für "klassisch" sollten die Achseln erreichen (im Gegensatz zu Stöcken für "Skate", die knapp über der Schulter liegen sollten). Im Durchschnitt ist ihre Länge um 30 Zentimeter geringer als Ihre Körpergröße. Für schwerere Personen wird empfohlen, steifere und stabilere Stöcke zu wählen.
Schritt 3
Nachdem Sie die optimale Länge der Skier ausgewählt haben, fahren Sie mit der Bewertung ihrer Steifigkeit fort. Die weichsten Ski sind für trockenen und weichen Schnee konzipiert, die härtesten Ski sind für das Skifahren bei Minusgraden geeignet. Es gibt auch eine dritte Option - eine Zwischenstufe zwischen den ersten beiden. Achten Sie neben der Schneeart auch auf Ihr Gewicht: Je mehr Sie wiegen, desto steifer sollte der gewählte Ski sein.
Schritt 4
Ein weiteres wesentliches Skimerkmal ist eine Haltesalbe zur Behandlung des Leistens sowie Hilfsmittel zum Einreiben der Salbe. Im Gegensatz zu Skating-Ski benötigen klassische Ski eine ständige Behandlung mit diesem Produkt.
