Seit der Antike galt in Japan die Fähigkeit, ein Schwert zu benutzen, als eine der wichtigsten. Das Katana oder Samuraischwert war mehr als nur ein Symbol. Es war eine tödliche Waffe in den Händen eines ausgebildeten Samurai. Wie kann man unter modernen Bedingungen lernen, ein Schwert zu führen?
Anleitung
Schritt 1
Üben Sie zunächst mit einem Bokken, einer Holzkugel. Berühren Sie keine echte Waffe, bis der Mentor Ihnen vertraut. Fassen Sie das Ende des Bokken-Griffs mit der linken Hand. Drücken Sie es mit Ring und Daumen fest zusammen.
Schritt 2
Legen Sie Ihren Mittelfinger auf den Griff. Stellen Sie außerdem sicher, dass sich Zeige- und Daumen frei bewegen können. Versklaven Sie sie nicht.
Schritt 3
Greifen Sie mit der rechten Hand die Oberseite des Bokken-Griffs, wenn er keinen Vorderschaft hat. Lassen Sie zwischen der Faust und dem Griff eine Lücke in Ihrem Finger. Zeigen Sie Ihre Zeigefinger und Ihr Handgelenk parallel zueinander. Lassen Sie zwischen Ihren Händen einen Handgelenksabstand.
Schritt 4
Halte das Bokken 15 bis 20 Minuten lang, ohne den Griff zu ändern. Dies ist notwendig, um ein gutes Gefühl für die Grifftechnik zu bekommen und die Finger zu trainieren.
Schritt 5
Drehen Sie gleichzeitig Ihre Handgelenke nach innen, als ob Sie einen nassen Lappen auswringen würden. Dann bringen Sie Ihre Arme in die Ausgangsposition auf dem Schwert zurück. Am Ende dieser Bewegung sollten sich beide Handflächen auf dem Bokken befinden. Mache diese Übung 100 Mal am Tag. Dies wird dazu beitragen, die Kraft der Hände und Unterarme zu erhöhen und Sie auch im Umgang mit dem Schwert trainieren.
Schritt 6
Stellen Sie Ihre Füße zusammen und drehen Sie Ihr linkes Bein um 30 Grad. Schieben Sie Ihren rechten Fuß nach vorne, bis Ihre rechte Ferse und die linken Zehen ausgerichtet sind. Beugen Sie die Knie und verlagern Sie Ihr Gewicht auf die Zehen.
Schritt 7
Drücken Sie Ihre Zehen gegen den Boden. Dies ermöglicht Eckbewegungen und schnelle Drehungen. All dies kann viel schneller erfolgen als in der Kampfrichtung des Kudo.
Schritt 8
Lernen Sie unter Anleitung eines erfahrenen Lehrers, mit einem Holzschwert zu stechen und aufzuschlitzen. Denken Sie daran, jeden Tag an Armen, Beinen und Rumpf zu arbeiten. Trainieren Sie Ihre Handgelenke so oft wie möglich mit den oben genannten Methoden. Wenn Sie diese Empfehlungen befolgen, werden Sie nach einer gewissen Zeit lernen, mit einem echten Schwert zu arbeiten. Gehen Sie diese Frage sehr langsam an!
