Volleyball ist eines der beliebtesten Mannschaftsballspiele. Volleyball spielen zu lernen ist gar nicht so schwer. Die Hauptsache ist, die Grundregeln zu lernen und ein wenig zu üben. Normalerweise lernen Anfänger die allgemeinen Regeln und den Rest lernen sie direkt auf dem Volleyballfeld.
Anleitung
Schritt 1
Volleyball kann Strand und Klassik sein. Beim klassischen Volleyball können bis zu 12 Personen in einem Team spielen. Beachvolleyball wird zu zweit gespielt.
Schritt 2
Klassisches Volleyball wiederum unterteilt sich in:
- Mini-Volleyball (Kinder bis 14 Jahre spielen);
- Pioneerball (es ist erlaubt, den Ball in die Hand zu nehmen);
- Eigentlich Volleyball (mit einem Netz);
- Kertball (statt eines Netzes wird ein fester undurchsichtiger Stoff gespannt);
- Faustball (anstelle eines Netzes wird ein Seil gezogen).
Schritt 3
Die Oberkante des Netzes wird in der Regel auf eine Höhe von 2,43 m (bei Männern) bzw. 2,44 m (bei Frauen) eingestellt. Der Ball ist rund, einfarbig oder hell, oder kombiniert. Kugeldurchmesser - 65-67 cm, Gewicht - 260-280 g. Die klassische Form eines Volleyballspielers: ein T-Shirt mit Shorts, Socken, Sportschuhen.
Schritt 4
Der Ball wird durch einen Handschlag durch das Netz geschickt, sodass er an einer beliebigen Stelle des gegnerischen Spielfelds auftrifft. Der hinter dem Netz geworfene Ball muss zurück transportiert werden, damit er nicht auf Ihre Spielfeldseite fällt. Jedes Team hat nur drei Ballberührungen, während er sich auf der Seite der einen oder anderen Mannschaft befindet. Beim Blocken ist auch eine vierte Ballberührung möglich.
Schritt 5
Das Spiel beginnt mit dem Aufschlag des Balls, der abwechselnd von einer Spielfeldseite zur anderen geworfen wird, bis er auf oder aus dem Spielfeld fällt oder bis eine der Mannschaften gegen die Regeln verstößt. Eine solche Spielzeit von Pfiff zu Pfiff wird als Rallye bezeichnet.
Schritt 6
Der Punkt wird an das Team vergeben, das die Rallye gewinnt. Beim modernen Volleyball werden pro Spiel maximal fünf Spiele mit jeweils 25 Punkten gespielt. Wenn die Mannschaft, die den Ball erhält, den Ballwechsel gewinnt, erhält sie einen Punkt und das Aufschlagrecht, und alle ihre Spieler bewegen sich im Uhrzeigersinn um eine Position. Übrigens wurde nach den alten Regeln jedes Spiel mit bis zu 15 Punkten bewertet. In diesem Fall wurde der Wechsel des Aufschlags nicht als Punkt gewertet.
