Wenn Sie bestimmte Sportarten ernst nehmen und diese mit maximalem gesundheitlichen Nutzen ausüben möchten, können Sie auf einen hochwertigen Pulsmesser nicht verzichten. Dieses kompakte Gerät kann durch spezielle Sensoren die Herzfrequenz, also den Puls, bestimmen. So kann jedes Training so effektiv wie möglich gestaltet werden: Der Körper arbeitet nicht für Abnutzung, aber die Pulsuhr lässt Sie auch nicht entspannen. Es ist sehr wichtig, das richtige Gerät auszuwählen.
Anleitung
Schritt 1
Entscheiden Sie sich für den Typ dieses Geräts. Mittlerweile gibt es auf dem Markt eine ziemlich große Anzahl von Herzfrequenzmessern. Wenn wir über ihr Design sprechen, stechen hier Herzfrequenzmesser in Form von Armbanduhren und Herzfrequenzmessern hervor, die in einen speziellen Mini-Computer eingebaut sind. Die erste Option ist für jede Aktivität sehr praktisch. Die zweite wird bei einer Vielzahl von Workouts verwendet, aber Sie müssen auch einen Platz dafür finden (zum Beispiel in Ihrer Tasche).
Schritt 2
Der zweite Unterschied ist das Sensordesign. Der uhrenförmige Pulsmesser ist mit einem eingebauten Sensor ausgestattet. Dies ist praktisch, aber solche Sensoren sind nicht sehr genau. Der genaueste Sensor ist der Brustsensor. Es lässt sich mit einem speziellen Gurt einfach am Körper befestigen und hält beim Sport perfekt. Es gibt auch Finger- und Ohrläppchensensoren. Ihre Genauigkeit ist jedoch auch "lahm".
Schritt 3
Die Art und Weise der Signalübertragung: Hierbei werden Pulsmesser in drahtlos und drahtgebunden unterteilt. Wenn die traditionelle kabelgebundene Methode nicht besonders praktisch ist, eignet sich die kabellose für jede Aktivität. Die drahtlose Signalübertragung erfolgt analog und digital.
Schritt 4
Vergessen Sie bei der Auswahl eines Herzfrequenzmessers nicht, sich das Design des Geräts genauer anzusehen und die Benutzerfreundlichkeit zu bewerten. Die Tasten müssen sehr leicht zu drücken sein, die Zahlen müssen perfekt lesbar sein, damit man sie beim Sport sehen kann. Idealerweise sollte der Pulsmesser zudem wasserdicht sein, damit Regen ihn nicht verdirbt.
Schritt 5
Wichtig ist die Funktionalität des Gerätes: Es kann Kreise "können", Lastzonen berechnen, programmieren und über einen eingebauten Speicher verfügen. Überlegen Sie vor dem Kauf, wie einfach es ist, die Batterien des Pulsmessers zu wechseln. Ein Pulsmesser mit nicht standardmäßigen Batterien ist ein völlig vergeblicher Kauf. Sie müssen im Servicecenter gewechselt werden, was sehr umständlich ist.
