Wo immer Sie hingehen, gibt es Verhaltens- und Etikette, die Sie einhalten müssen. Dies gilt auch für Fitnessclubs, die bestimmte Verhaltensregeln und Etikette haben, die eingehalten werden müssen.
Anweisungen
Schritt 1
• Für das Training im Fitnessraum benötigen Sie separate Schuhe, in denen Sie nicht auf der Straße laufen;
• Während des Trainings und des Unterrichts müssen Sie das Telefon ausschalten, um die Aufmerksamkeit des Trainers und der Teilnehmer nicht abzulenken;
• Wenn Sie sich im Fitnessstudio mit vertrauten Personen treffen, verschieben Sie die Kommunikation mit ihnen bis zum Ende des Trainings;
Schritt 2
• Um zu verhindern, dass Ihr Körper bei Erwärmung durch das Training unangenehme Gerüche abgibt, duschen Sie vor dem Training;
• Vor dem Training kein Parfüm und Eau de Toilette verwenden, nur Deo ist möglich;
• Es ist nicht akzeptabel, in der Halle zu essen, nur Wasser in Flaschen ist erlaubt;
• Zeigen Sie nicht Ihre Überlegenheit gegenüber Neuankömmlingen;
Schritt 3
• Kommen Sie nicht zu spät zum Training, da Sie nicht zugelassen werden. Der Ausbilder kann nicht zulassen, dass eine Person ohne Aufwärmen trainiert. Darüber hinaus sind alle Klassen streng terminiert und der Trainer wartet nicht auf Nachzügler, sondern beginnt mit dem Aufwärmen;
• Bemühen Sie sich nicht, sich einen festen Platz einzunehmen und näher am Dozenten, Plätze in der Halle werden niemandem zugewiesen;
• Unterbrechen Sie Ihr Training nicht ohne Grund, da ein abruptes Abbrechen gesundheitsschädlich sein und zudem den Rhythmus anderer stören kann.
