Es ist nie zu spät, mit dem Skaten anzufangen. Und das Beste: Versuchen Sie zunächst einfach, auf dem Skateboard zu stehen oder sich langsam vorwärts zu bewegen. Ihr Körper muss sich an die neue Position gewöhnen. Stellen Sie sich auf den Skate, versuchen Sie, Ihr Körpergewicht von einem Bein auf das andere zu verlagern, finden Sie die Balance des Skates.
Anleitung
Schritt 1
Mit einem Fuß abdrücken. Wenn Sie Rechtshänder sind, müssen Sie auch mit dem rechten Fuß abstoßen. Dann steht der linke Fuß vor dem Brett. Wenn Sie Linkshänder sind, dann ist Ihr Jogging-Bein jeweils links und das rechte Bein bleibt im Stand. Stellen Sie Ihren Fuß auf den Skate, knapp über den Vorderrädern, drücken Sie mit dem anderen Fuß ab und stellen Sie ihn direkt auf das Board, sobald es geht. Fahren Sie langsam, lernen Sie, das Gleichgewicht zu halten.
Schritt 2
Die nächste Stufe ist das Bremsen. Um anzuhalten, nimm dein hinteres Bein vom Brett und verlangsame es. Dies ist die günstigste und vielseitigste Möglichkeit, anzuhalten. Um etwas zu verlangsamen, bewegen Sie Ihr hinteres Bein etwas nach hinten und verlagern Sie Ihr Körpergewicht darauf. Eine fortschrittlichere Bremsmethode ist das Fersenbremsen. Drücken Sie mit der Ferse Ihres hinteren Standbeins auf das Brett, so dass die Rückseite des Skates nach unten geht und die Vorderseite leicht in die Luft ragt. In diesem Fall kontrolliert das vordere Stützbein weiterhin den Rollschuh.
Schritt 3
Das Erlernen eines Skateboards ist auch ziemlich einfach. Strecken Sie Ihr vorderes Stützbein leicht nach vorne und drehen Sie Ihren Körper oder verlagern Sie Ihr Gewicht zur Seite des Drehpunkts. Tatsache ist, dass, wenn der Skate gerade rollt, die Achsen seiner Rollen parallel sind. Wenn jedoch der Körper gedreht oder der Druck auf die Innenfläche des Bretts verschoben wird, dreht sich die Achse der vorderen Rollen in Drehrichtung und die Achse der hinteren Rollen in die entgegengesetzte Richtung. Der Schlittschuh dreht sich. Drücken Sie für eine scharfe Kurve stärker auf die Ferse Ihres hinteren Stützbeins, während Sie gleichzeitig Ihr Körpergewicht in Richtung der Kurve verlagern. Die Vorderräder werden in diesem Moment angehoben, dann können Sie mit dem Fuß vorne den Drehwinkel ausbalancieren und kontrollieren. Versuchen Sie nicht, sofort scharfe Kurven zu machen. Das ist gefährlich. Versuchen Sie zunächst, Ihr Körpergewicht auf Ihr hinteres Stützbein zu verlagern, und stehen Sie nur darauf, indem Sie die Nase des Skates in verschiedene Richtungen drehen. Wechseln Sie die Beine, drehen Sie sich um. Erst dann raus in die Verkehrszone.
