Boxhandschuhe sind ein wichtiges Attribut für den Kampf im Ring. Die Wahl der falschen Größe oder unbequeme Handschuhe beeinträchtigen Ihre Technik. Handschuhe minderer Qualität reißen schnell und ein ständiger Wechsel kann daher teurer sein, als gleich gute Handschuhe zu kaufen.
Anleitung
Schritt 1
Entscheiden Sie sich für die Art der Handschuhe. Sie können Amateur, Training, Profi, Kampf oder Shell sein. Es gibt auch Handschuhe für Aerobic. Die bevorzugte Art von Handschuhen hängt davon ab, was Sie tun werden. Bei Amateuren darfst du keine starken Schläge anwenden, da sonst Gefahr des Daumenbruchs besteht. Im Allgemeinen werden für Amateure große Handschuhe empfohlen.
Professionelle Handschuhe sind nicht sicher und die Schläge, die Sie damit ausführen, können Ihren Gegner verletzen. Trotzdem sind die Hände immer sicher darin, unabhängig von der Wucht des Schlags. Kampfhandschuhe bieten einen höheren Schutz. Sie haben einen weißen Fleck, um den Kampfrichtern das Zählen der Punkte zu erleichtern. Trainingshandschuhe schützen die Hände sehr gut. Sie können mit ihnen sowohl am Gerät arbeiten als auch im Sparring trainieren. Shell-Handschuhe bieten den besten Schutz für Ihre Hände und sind die härtesten. Aerobic-Handschuhe können nicht bekämpft werden, dafür sind sie nicht gedacht.
Schritt 2
Das Material und der Füllstoff sind sehr wichtig. Handschuhe sind aus echtem Leder oder Kunstleder. Leder lassen die Hände atmen, sie sind haltbarer. Ersatzhandschuhe sind billiger. Es ist besser, einen professionellen Füllstoff zu wählen: Schaumgummi, synthetische Schaumfüller, Polyurethanschaum. Nicht-professioneller Füllstoff ist Watte. Es fällt mit der Zeit ab und die Handschuhe werden unsicher.
Schritt 3
Wählen Sie das richtige Gewicht und die richtige Größe für Ihre Handschuhe. Das Gewicht hängt vom Gewicht des Boxers selbst ab. Kindern unter 7 Jahren wird empfohlen, 4 Unzen zu wiegen, von 7 bis 10 Jahren - 6 Unzen, 11-13 Jahre und Frauen wird empfohlen, 8019 Unzen zu wiegen, und Männern - von 12 bis 18 Unzen, abhängig von ihrem Gewicht. Die Größe sollte zu Ihrer Handfläche passen. Kleine Handschuhe werden normalerweise für Kinder verwendet, mittlere Handschuhe sind für Frauen und große Handschuhe für Männer geeignet.
Schritt 4
Beachten Sie, ob eine Manschette vorhanden ist. Die Manschette ist der Teil des Handschuhs, der die Hand sichert und schützt. Handschuhe mit Bündchen sitzen nicht nur enger, sie geben dir auch eine bessere Kontrolle über deinen Aufprall. Auch die Position des Daumens ist sehr wichtig. Der Manschettenverschluss kann in Form von Klettverschluss oder Schnürung erfolgen. Die Schnürung hält deine Hand besser an Ort und Stelle, aber du wirst die Handschuhe nicht selbst anziehen können. Kletthandschuhe werden normalerweise für das Training gekauft.
