Go-go ist ein schneller und dynamischer Tanz, der zu Clubmusik in Absätzen aufgeführt wird. Go-Go zu tanzen ist nicht schwer, und die richtige Technik ermöglicht es Ihnen, sich wunderbar zu jeder Musik zu bewegen.
Notwendig
- - Schuhe mit Absätzen;
- - Audiosystem;
- - enge Trainingskleidung;
- - Spiegel.
Anweisungen
Schritt 1
Wählen Sie die richtige Musik. Go-Go wird zu schnellen, rhythmischen Clubstilen getanzt - House oder Trance, manchmal zu dynamischer Popmusik. Die ausgewählten Tracks sollten einen klaren Rhythmus haben und die Melodie verlangsamen und beschleunigen.
Schritt 2
Go-Go ist eine ständige Bewegung. Sie können während des Tanzes nicht stillstehen. Beginnen Sie mit den üblichen Tritten und Schritten nach vorne und zur Seite zu tanzen - tun Sie es im Takt der Musik und fügen Sie einen leichten Schwung des Körpers hinzu.
Schritt 3
Verbinden Sie Ihre Hüften. Verwenden Sie sie, um Amplitudenachten, kleine Kreise oder dynamische Seitenschläge zu beschreiben. Kombinieren Sie Ihre Hüftbewegungen mit Ihren Schritten.
Schritt 4
Sobald Sie die vorherigen Schritte gemeistert haben, ist es Zeit, etwas Handarbeit zu machen. In schnellen Momenten bewegen sie sich scharf und rhythmisch, in langsamen beschreiben sie sanfte Wellen. Versuchen Sie, Ihre Arme nicht zu tief abzusenken - weite Bewegungen in der oberen Ebene sehen im Go-Go-Tanz schön aus. Vergiss die Schritte nicht.
Schritt 5
In langsamen Momenten der Musik können Sie schöne Posen einnehmen, mit Ihrem Körper oder Ihren Hüften Wellen schlagen, Ihre Arme und Haare schwingen. Denken Sie während des langsamen Teils daran, sich zu bewegen, aber seien Sie flexibler. Nutzen Sie diese Zeit, um zu Atem zu kommen.
Schritt 6
Überlege dir etwa fünf Grundbewegungen und kombiniere sie in verschiedenen Kombinationen. Bei Go-go dreht sich alles um Improvisation, also füge jedes Mal etwas Neues zu den Elementen hinzu. Beispiele für Grundbewegungen:
- Schritte mit Hüftschlägen;
- Wellen mit einem Körper, bei dem die Arme um den Körper gleiten;
- Verschieben von Fuß zu Fuß mit Absenken und Anheben des Körpers;
- Brust schlägt nach vorne mit Hocken und Anheben des Körpers;
- Achter mit Hüften mit Kniebeugen und Übergang in eine Welle durch den Körper.
Schritt 7
Eine normale Go-Go-Fahrt dauert etwa 15 Minuten. Beginnen Sie den Tanz daher nicht mit dynamischen, schnellen Bewegungen. Wärmen Sie sich zuerst auf, machen Sie einige einfache Elemente. Geben Sie Ihr Bestes in 3-5 Minuten nach Beginn der Vorstellung. Nach ein paar Minuten gibt es normalerweise einen langsamen Abschnitt der Strecke, in dem Sie sich ausruhen können. Dann läuft wieder schnelle Musik.
Schritt 8
Beobachten Sie die Mimik beim Tanzen. Go-Go soll die Menge erhellen, man muss lächeln, mit den Augen spielen, die Stimmung der Musik vermitteln. Es lohnt sich jedoch nicht, die Worte des Tracks zu singen - es sieht hässlich aus.
