Welche Schläge Gibt Es Im Boxen

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Welche Schläge Gibt Es Im Boxen
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Video: Welche Schläge Gibt Es Im Boxen

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Video: Boxen lernen - Boxen Schlagtechniken JAB - CROSS - HOOK - UPPERCUT - RINGLIFE 2024, April
Anonim

Von außen sieht es so aus, als ob es im Boxen viele verschiedene Schläge gibt. Tatsächlich sind sie nur in drei Typen unterteilt: seitlich, gerade und Aufwärtshaken. Jeder dieser Schläge kann mit beiden Händen auf den Kopf oder den Körper ausgeübt werden und hat auch eine andere Intensität und Stärke.

Welche Schläge gibt es im Boxen
Welche Schläge gibt es im Boxen

Anweisungen

Schritt 1

Nach den Berechnungen der Komparsen ist der Volltreffer im Boxen am beliebtesten. Es ist in zwei Optionen unterteilt: Zheb oder Angriff mit der Vorderhand und Angriff mit der Rückhand. Die Hauptaufgabe der Polizei ist die Aufklärung. Ein solcher Schlag ist nicht stark, aber er ermöglicht es Ihnen, die Bewegungen und Absichten des Gegners zu erkennen und dann Schwachstellen darin zu identifizieren. Der Jab ist der schnellste Treffer und gleichzeitig der kürzeste. Außerdem können Sie mit diesem Schlag Ihren Gegner auf Distanz halten. Fronthandangriffe werden verwendet, um den Gegner mit sofortigen, nervigen Schlägen zu desorientieren. Der Jab wird von temporären Boxern, kombinierten Boxern und Kämpfern geliebt, die auf Geschwindigkeitsangriffe angewiesen sind. Der Angriff mit der hinteren Hand ist viel stärker als der Jab, hat eine viel längere Flugbahn der Hand, hat aber keine so hohe Geschwindigkeit. Diese Art von Angriff ist die Hauptwaffe von KO-Boxern, die auf kraftvolle und durchdringende Schläge angewiesen sind. Rückhandschläge funktionieren gut in Verbindung mit anderen Schlägen. In der Regel - mit einem Jab oder Mock Strikes mit der Vorderhand.

Schritt 2

Seitenschläge werden in zwei Haupttypen unterteilt: Schwung, der von der Vorderhand geliefert wird, und der Haken, der von der Hinterhand geliefert wird. Genau wie beim Jab wird der Schwung mit der Vorderhand ausgeführt, übertrifft diese jedoch deutlich an Kraft. Es ist ein äußerst heimtückischer Schlag. Der Sidekick mit der Vorderhand hat eine lange Flugbahn, ist aber gleichzeitig recht schnell. Boxer, die einen Konterkampfstil verwenden, lieben es, ihn zu verwenden. Schwung ist als einzelner Schlag effektiv, da seine Hauptfunktion darin besteht, als Reaktion anzugreifen. Sein Einsatz ist äußerst sinnvoll, wenn es dem Kämpfer gelingt, den Gegner in die entgegengesetzte Richtung zu fangen. Der härteste Schlag beim Boxen ist der Haken. Seine Geschwindigkeit ist anderen Angriffstechniken deutlich unterlegen. Dieser Nachteil wird jedoch durch eine erhebliche Festigkeit mehr als ausgeglichen. Die Hauptaufgabe eines langen Angriffszuges besteht darin, den Gegner auf die Ringplattform zu schicken und damit den Kampf vorzeitig zu beenden. Der Haken ist nur in Kombination mit anderen Schlägen wirksam.

Schritt 3

Uppercut sowie seitliche und gerade Tritte werden in zwei Arten unterteilt - klassisch und lang. Die erste wird mit der Vorderhand auf kurze Distanz aufgetragen, die lange wird mit der hinteren Hand auf mittlere und lange Distanzen aufgetragen. Die Geschwindigkeit und Länge der Uppercut-Trajektorie ist ungefähr vergleichbar mit dem Schwung, und seine Stärke und Effektivität sind nur nach dem Haken an zweiter Stelle.

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