Der Uppercut ist eine klassische Technik, die im traditionellen Boxen verwendet wird. Dieser Schlag wird mit einer Rückhandfaust entlang der inneren Flugbahn ausgeführt - mit der Faust zu sich selbst gerichtet. Normalerweise wird der Uppercut im Nahkampf eingesetzt und ist ein kraftvoller Schlag von unten nach oben.
Aufwärtsschnitt
Der Name dieses Schlags kommt von der englischen Phrase und bedeutet wörtlich "von unten nach oben schlagen". Alle Boxer mit dieser Technik versuchen, das Kinn ihres Gegners zu treffen, oft treffen sie auf die Augenbraue oder Nase. Außerdem wird ein Aufwärtshaken auf den Körper angewendet, während auf den Solarplexus gerichtet wird. Wenn der Abstand zwischen den Boxern zunimmt, verliert der Uppercut den größten Teil seiner kinetischen Energie, die auf das Ziel gerichtet ist. Dies liegt daran, dass der Arm des Angreifers am Ellbogen nicht genug gebeugt ist, wodurch der Schlag die Kraft des Empfangs unwirksam überträgt und auf die Bewegungen des Gegners aufsteigt.
Der Aufwärtshaken und die Flanke im traditionellen Boxen gelten als die stärksten Schläge, die einen Gegner mit einem Schlag ausschalten können.
Der Uppercut ähnelt in seiner Technik einem Side Hook, wird jedoch nicht von der Seite, sondern ausschließlich von unten nach oben appliziert. Deshalb wird es auch als Hackschlag bezeichnet - eine solche Terminologie im Boxen impliziert, dass der Schlag der härteste und buchstäblich atemberaubendste sein wird. Und der Punkt liegt hier nicht so sehr in der Technik, den Uppercut von unten nach oben anzubringen, sondern darin, dass die Faust danach so stark in den Kiefer eindringen kann, dass sie im Gehirn stecken bleibt und zu einem schweren Schädel-Hirn-Trauma führt. Aus diesem Grund wird zukünftigen Boxern von Kindheit an beigebracht, wie sie sich vor dem gefährlichsten Aufwärtshaken schützen können.
Vor- und Nachteile von Uppercut
Zu den Vorteilen eines Schlags von unten nach oben gehört seine Tarnung in Verbindung mit anderen Techniken - der Feind verfehlt ihn oft und wird von offensichtlicheren Techniken abgelenkt. Bei einem Uppercut mit bloßer Faust ist es fast unmöglich abzulenken und eher schwer zu blocken - eine zu ungünstige Position zum Manövrieren.
Der unbestrittene und wichtigste Vorteil ist auch die gezielte Kraft, mit der ein Uppercut angewendet werden kann.
Zu den Nachteilen des Uppercuts gehören seine schlechte Zielgenauigkeit sowie die enorme Energieintensität, die ein Boxer zum Schlagen aufwenden muss. Außerdem ist der Uppercut der schwierigste und heimtückischste aller Schläge, da er gegen alle angeborenen Reflexe einer Person geht. Aus dem gleichen Grund muss der Aufwärtshaken mehrmals länger geübt werden als andere Schläge – es dauert mindestens sechs Monate, um die anfängliche Fähigkeit zu erlernen, von unten nach oben anzugreifen. Andernfalls kann der Boxer ihn während des Kampfes einfach vergessen.
