Kompressionswäsche Für Sportliche Aktivitäten

Kompressionswäsche Für Sportliche Aktivitäten
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Video: Kompressionswäsche Für Sportliche Aktivitäten

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Video: Studie: Kompressionskleidung 2024, November
Anonim

Kompressionswäsche hat nur eine positive Wirkung auf den Körper. Der Stoff, aus dem es hergestellt ist, schränkt die Körperbewegung beim Sport nicht ein. Die Verwendung von Kompressionsbekleidung fördert die Muskelregeneration nach körperlicher Anstrengung.

Kompressionswäsche für sportliche Aktivitäten
Kompressionswäsche für sportliche Aktivitäten

Kompressionswäsche ist eine Art Kompressionsstrümpfe. Führende Sportartikelhersteller wie Nike, Adidas, Reebok haben aus diesem Stoff ihre eigene Modelllinie entwickelt. Darunter gibt es eine Vielzahl von Kleidungsstücken: Socken, Shorts, T-Shirts, Tops, Bandagen und BHs.

Dessous für Frauen und Kinder sind in der Regel nahtlos. Elastische Bänder und Schultergurte sind aus hochelastischem Stoff. Daher schneiden diese Kleidungsstücke beim Sport nie in die Haut und scheuern sie nicht. Das ist ein klares Plus von Produkten aus Kompressionsstrümpfen: Es ist immer bequem darin.

Es gibt drei Arten von Kompressions-BHs: leichte Unterstützung, mittleres bis intensives Training. Auf diese Weise können Sie die am besten geeignete Unterwäsche für den Sport auswählen.

Bei körperlicher Anstrengung produziert der Körper viel Schweiß. Kompressionswäsche hat eine erhöhte Hygroskopizität, daher ist sie in der Lage, überschüssige Feuchtigkeit aufzunehmen und zu entfernen. Dies gewährleistet den Komfort der Übung, da der Körper nicht überhitzt. Diese Kleidung eignet sich nicht nur für Profisportler, sondern auch für Amateure: Sie helfen, die Figur zu modellieren. Mit Hilfe von Kompressionswäsche können Sie schnell genug abnehmen. Die beliebtesten Produkte hierfür sind Thermohosen und Thermoshorts.

Kompressionswäsche schmiegt sich eng an den Körper an und bildet eine Art Korsett. Diese Funktion hilft, die Kraft und Intensität der Bewegungen zu erhöhen, Schmerzen und die Möglichkeit von Anfällen zu reduzieren. Folglich wird das Verletzungsrisiko deutlich reduziert. Das ist wichtig für den Sport.

Wenn Sie beim Sport Kleidung aus natürlichen Stoffen verwenden, kann es zu Hautreizungen durch zu viel Feuchtigkeit kommen. Bei Kompressionswäsche ist diese Störung ausgeschlossen, da sie für optimalen Feuchtigkeits- und Luftaustausch sorgt. In solchen Kleidern fühlt sich eine Person wohl und selbstbewusst.

Kompressionsstrümpfe liegen eng an Fuß und Knöchel an, um sie zu stabilisieren und Schwielen zu vermeiden. Darüber hinaus helfen diese Produkte, die Durchblutung zu verbessern und das Ödemrisiko zu reduzieren.

Bei intensiven Bewegungen werden Vibrationen von den Füßen nach oben übertragen und bewirken, dass sich andere Muskeln zusammenziehen, was einen Energieüberschuss verursacht. Oft verursachen diese Schwingungen Schmerzen im Körper. Kompressionsstrümpfe können diese Schwankungen ausgleichen. Solche Kleidung kann eine heilende Wirkung haben, da beim Tragen Giftstoffe schneller aus den Muskeln freigesetzt werden.

Menschen mit Venenerkrankungen werden die Kompressionsstrümpfe zu schätzen wissen. Es ist in der Lage, Druck auf den Blutgefäßkomplex in den Beinen auszuüben und den Blutfluss in ihnen zu verbessern. Wenn Sie Kompressionsstrümpfe und Kniestrümpfe tragen, können Sie sicher sein, dass sich die Verwendung dieser Produkte positiv auf den Zustand der Muskeln und Blutgefäße der unteren Extremitäten auswirkt. Darüber hinaus wird die Flexibilität der Gelenke erhöht, die Bewegungskoordination verbessert und Milchsäure wird viel schneller aus den Muskeln entfernt.

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