Die Schlagkraft und Genauigkeit beim Schlagen des Balls sind wichtige Eigenschaften für jeden Fußballspieler. Oftmals muss ein Anfänger lange lernen, scheint es, ist das einfachste und grundlegendste Element des Fußballspiels.
Stützbeinposition
Der häufigste Fehler unter angehenden Fußballspielern besteht darin, sich nur auf den Kick zu konzentrieren. Es versteht sich jedoch, dass das Stützbein eine ebenso wichtige Funktion hat und die Stärke und Genauigkeit des Schlags weitgehend davon abhängt. Die Position des Stützfußes relativ zum Ball bestimmt die Schlagart. Bei einem direkten Schlag müssen Sie dieses Bein im Abstand von 8-10 cm in eine Linie mit dem Ball bringen. Wenn Sie die Flugbahn des Balls in der Höhe erreichen möchten, sollten Sie Ihr Stützbein hinter die Balllinie 3 stellen. 5 cm, aber trotzdem 8 -10 cm Abstand halten, um nicht die Kontrolle über den Ball zu verlieren. Falls ein Low Kick benötigt wird, wird der Stützfuß hinter der Linie platziert, an der sich der Ball befindet. Der Hauptpunkt ist, den Fuß nicht zu weit zu setzen, der Spieler muss den optimalen Abstand selbst finden.
Kick-Action
Um den Ball effektiv zu schlagen, sind einige Regeln zu beachten. Zunächst sollte der Fuß angespannt, aber nicht zu steif sein. Zweitens zeigen die Zehen nach unten und die Ferse zeigt nach oben. Drittens müssen Sie entweder mit dem Zeh des Fußes oder mit der Stelle treffen, an der sich der große Zeh befindet.
Die Schlagkraft des Balls hängt von der richtigen Technik des Spielers ab. Mit einer guten Herangehensweise an ein so wichtiges Element des Fußballs kann ein aufstrebender Athlet lernen, wie man im Spiel entscheidende Schüsse abgibt. Der stärkste Schlag kommt von der Kraft der Oberschenkelmuskulatur. Das Schlagen durch Beugen des Beins am Kniegelenk gilt als ineffektive Technik, die im Fußball nur von Amateuren verwendet wird. Ein weiterer wichtiger Punkt ist, die Beinmuskulatur nicht zu überdehnen, der Schlag sollte peitschend sein, und nur in diesem Fall fliegt der Ball schnell und weit.
Einige Tipps
Auch bei der Schlagtechnik spielt der Körper eine wichtige Rolle. Wie beim Standbein hängt die Position des Körpers davon ab, welche Schlagart benötigt wird. Bei der gewünschten hohen Flugbahn des Balls sollte der Körper nach hinten geneigt werden. Bei niedrig - vorwärts. Die Hauptsache ist, das Körpergewicht in die Kraft des Schlags zu investieren.
Um einen Pass zu geben, ist es notwendig, den Ball mit der Innenseite des Fußes zu treffen. Das Stützbein sollte in einer Linie mit dem Ball in einem Abstand von 10 cm stehen. Kick den Kick in die Mitte des Balls und folge dann in die gewünschte Richtung.
Es gibt oft Zeiten, in denen Sie den Ball vom Gegner wegnehmen müssen. In einer solchen Situation ist es notwendig, mit der Außenseite des Fußes zu schlagen. Die Zehe des Standbeins mit der Position des Feindes sollte einen spitzen Winkel von 20-30 Grad bilden. Dann bleibt es, mit dem äußeren Fuß in die richtige Richtung zu schlagen.
Um das erworbene Wissen zu festigen, ist natürlich Übung erforderlich. Erst mit Erfahrung kommt die Beherrschung des Ballbesitzes und die Technik des guten Schlagens.
