Eiskunstlauf ist ein beliebter Sport und Zeitvertreib vieler Menschen. Diese Freizeit hat etwas Anziehendes. Um nur ans Skifahren und gute Laune auf der Eisbahn zu denken, müssen Sie die entsprechende Ausrüstung auswählen.
Es ist notwendig
Warme oder dünne Wollunterwäsche, Sportbekleidung, Handschuhe, warme Socken
Anleitung
Schritt 1
Wenn Sie zu einer Eishalle fahren, überprüfen Sie die Temperatur dort. Die Eisbahnen können im Winter sehr kalt sein, daher sollte die Kleidung je nach Wetter wie auf einer Eisbahn im Freien sein. Wohingegen die Eisbahnen in großen Sportzentren sehr warm sind. Dort fahren einige Besucher in leichten, kurzärmeligen T-Shirts.
Schritt 2
Bereiten Sie Ihre Schlittschuhe und Abdeckungen vor. Vergessen Sie nicht die Regeln für die Pflege. Schnüren Sie die Schlittschuhe fest genug, damit das Bein fest sitzt. Wie gesagt, Sie sollten es nicht übertreiben. Auf der Eisbahn werden Schlittschuhe auf einer warmen Wollsocke getragen.
Schritt 3
Bevorzugen Sie Thermounterwäsche. Es lässt die Haut atmen und sammelt keine überschüssige Feuchtigkeit. Unter der Oberbekleidung können Sie auch einen Rollkragenpullover aus Nylon und dünnem Wollstrick tragen. Wollunterwäsche ist sehr bequem. Wolle selbst ist ein hygroskopisches, saugfähiges, warmes Material. Darüber hinaus werden die heilenden Eigenschaften der Wolle zu Ihrem Beschützer gegen Stürze und Verletzungen auf der Eisbahn.
Schritt 4
Die optimale Bekleidungsart für eine Eishalle ist eine bequeme Ausrüstung, die die Bewegung nicht einschränkt und nicht von der Hauptaktivität ablenkt. Wählen Sie einen warmen Sportanzug. Es ist gut, wenn es wasserabweisende Eigenschaften hat. Es kann eng sein, aber die Bewegungen nicht einschränken, Leggings, Jeans usw. Sie können in Röcken, Kleidern und Shorts fahren. Die Hauptsache ist, dass Sie nicht einfrieren oder überhitzen. Beachten Sie bei der Auswahl der Hosen die Grundregel: Sie sollten nicht zu lang und weit sein, um nicht auf die Zähne des Schlittschuhs zu fallen.
Schritt 5
Bringen Sie unbedingt Handschuhe mit. Sie sind vielleicht nicht so warm wie beim Reiten im Freien, aber sie sind unerlässlich. Bei einem möglichen Sturz schützen sie Ihre Hände. Sie können Handschuhe mitnehmen. Aber einen Schal, besonders einen langen, sollte man besser nicht mitnehmen. Das ist gefährlich. Es kann zu Verletzungen führen, indem es Ihre Reise zur Eisbahn ruiniert.
