Es reicht nicht aus, hart und hart zu trainieren, um das Skifahren zu erlernen, obwohl dies zweifellos ein wesentlicher Bestandteil des Erfolgs ist. Nicht weniger Aufmerksamkeit muss jedoch der Auswahl der Ausrüstung gewidmet werden, von bequemer Sportbekleidung bis hin zu starken und geeigneten Schlägern.
Anleitung
Schritt 1
Entscheiden Sie, welchen Stil Sie fahren möchten: Es hängt davon ab, welche Stocklänge Sie wählen müssen. Es gibt mehrere Möglichkeiten. Der erste ist der klassische Stil. Schon der Name macht deutlich, dass dies einer der traditionellsten Stile ist. In diesem Fall läufst du überwiegend auf zwei parallelen Trampelpfaden mit einer von zwei Bewegungsarten – non-step, abwechselnd two-step oder simultan ein-step. Die Geschwindigkeit bei diesem Stil ist relativ gering. Wählen Sie für einen klassischen Stil Stöcke, die 25-30 cm von Ihrer Körpergröße abweichen.
Schritt 2
Betrachten Sie die zweite Option - Skating-Stil oder frei. In der Regel wird es häufiger zum Übertakten sowie zum Überwinden von Anstiegen verwendet. Wenn Sie beabsichtigen, hügelige Strecken zu erobern, ist es besser, die entsprechenden Stöcke zu wählen, deren Länge nach der Formel Ihre Körpergröße minus 15-20 cm berechnet wird.
Schritt 3
Bitte beachten Sie, dass diese Richtlinien für Erwachsene gelten, während es für Kinder einen Standardtisch gibt. Es zeigt die Entsprechung der Länge der Stöcke mit der Körpergröße des Kindes sowie seinem Alter. Wenn Ihr Baby also bereits fünf Jahre alt ist oder etwa 115 cm groß ist, ist es besser, Stöcke mit einer Länge von etwa 85 cm aufzunehmen.
Schritt 4
Kaufen Sie Stöcke, die für Ihre Körpergröße geeignet sind, wenn Sie Skifahren lernen. Beachten Sie in diesem Fall, dass Sie sich darauf konzentrieren müssen, dass sich der Griff des Stocks auf Höhe der Ellbogen befindet. Im Durchschnitt können wir sagen, dass sich eine Person mit einer Körpergröße von 160 cm mit Stöcken von 1 m 10 cm. wohl fühlt
Schritt 5
Prüfen Sie, wie wohl Sie sich mit den gewählten Stöcken fühlen, indem Sie einige Probebewegungen machen. Seien Sie vorsichtig, denn die Verfügbarkeit allgemeiner Empfehlungen berücksichtigt nicht Ihre individuellen Eigenschaften und nur Ihr inneres Gefühl hilft Ihnen, die richtige Wahl zu treffen und einen guten Kauf zu tätigen.
