Es gibt einen so bekannten Ausdruck wie "Boxen ist die Wissenschaft der Niederlage ohne Vorurteile gegen sich selbst". Dies ist die Regel, die ein Boxer befolgen muss, um seinen Gegner im Duell zu besiegen. Er muss offensive Fähigkeiten mit geschickter Verteidigung kombinieren. Außerdem muss er einige wichtige Regeln beachten.
Es ist notwendig
- - Boxring;
- - Handschuhe;
- - Rivale;
- - Boxuniform;
- - Trainer;
- - Videoaufzeichnungen der Kämpfe des Gegners.
Anleitung
Schritt 1
Recherchiere zunächst deinen Gegner und finde im Detail heraus, wie er im Ring kämpft. Profis wissen immer genau, mit wem sie es im Ring zu tun haben, nachdem sie die Taktik des Gegners bestmöglich studiert haben. Anfänger agieren dagegen situationsbedingt, für die sie viel öfter bekommen. Dies ist kein zukunftsorientierter Ansatz. Sprechen Sie daher mit den Sportlern, die bereits gegen Ihren Gegner gekämpft haben. Besuchen Sie auch sein Training (oder bitten Sie Ihren Trainer, dies zu tun). Sieh dir am Ende alle verfügbaren Videos der Kämpfe deines Gegners an.
Schritt 2
Entwickeln Sie einen klaren Plan für die Durchführung des Kampfes gegen diesen Feind und bauen Sie Ihren Trainingsaspekt auf die gleiche Weise auf. Wenn Ihr Gegner schnell und Linkshänder ist, dann haben Sie mehr Sparring-Sessions mit schnelleren Linkshändern. Üben Sie Bewegungen, die Ihr Gegenüber verblüffen werden. Wenn Sie bemerken, dass er nach einem Volltreffer seine rechte Hand wirft, arbeiten Sie richtig am rechten Haken.
Schritt 3
Erstellen Sie eine grobe Strategie für den Kampf gegen Ihren Gegner und berücksichtigen Sie, dass er sich an Sie anpassen kann. Wenn Ihre größten Stärken hohe Geschwindigkeit, lange Arme und ein scharfer Stoß sind, dann überlegen Sie, was Sie sonst noch in Reserve haben können, wenn der Feind Nahkampf auferlegt und unter Ihre Arme kriecht. In diesem Fall kann er Hunderte von kleinen, aber sensiblen Schlägen ausführen. Sie sollten also weiterhin am Uppercut und an den Seitenstanzen arbeiten.
Schritt 4
Bleiben Sie ruhig, wenn Sie den Ring betreten. Allein durch Aufregung kann man viel Energie verlieren. Aber man kann auch viel Kraft schöpfen, wenn man sich vom Kampf inspirieren lässt. Manche Kämpfer beten, andere schauen ihren Gegner an und versuchen, seine Absichten zu verstehen. Es hängt natürlich alles davon ab, was Sie beruhigt und inspiriert. Verwenden Sie dies vor dem Kampf!
Schritt 5
Seien Sie zu 100 % sicher, dass Sie gewinnen werden! Sie sollten keinen Zweifel am erfolgreichen Ausgang des Kampfes haben! Hier kommt die Psychologie des Gewinners ins Spiel. Nutzen Sie es in vollen Zügen und lassen Sie Ihrem Gegner keine Chance.
