Sie haben sich für Karate entschieden und den ersten Kimono in Ihrem Leben gekauft. Ein richtig gebundener Gürtel sagt viel über einen Kämpfer aus, aber das Binden am Anfang mag nicht so einfach erscheinen. In der Praxis müssen Sie nur die einfachen Anweisungen sorgfältig und klar befolgen, und Sie werden Erfolg haben.
Es ist notwendig
Kimono, Gürtel der richtigen Länge (3m)
Anleitung
Schritt 1
Nehmen Sie den Gürtel und legen Sie ihn mittig gegen den Bauch.
Schritt 2
Wickeln Sie dann den Gürtel um Ihre Taille, kreuzen Sie ihn hinter Ihrem Rücken und führen Sie die Enden vor sich heraus. Versuchen Sie, das rechte Ende des Gürtels etwas länger als das linke zu halten, dies erleichtert den Bindevorgang und macht den resultierenden Knoten gleichmäßiger und sauberer.
Schritt 3
Kreuzen Sie das linke Ende des Gürtels über das rechte und führen Sie es von unten nach oben, wobei Sie beide Schichten des Gürtels greifen. Achten Sie darauf, alle kurvenreichen Touren zu ergreifen.
Schritt 4
Nehmen Sie das untere Ende des Gürtels, das sich auf der rechten Seite befindet, falten Sie es um und legen Sie es über das linke. Weben Sie nun beide Enden des Gürtels.
Schritt 5
Nachdem Sie einen gleichmäßigen, sauberen Knoten gebildet haben, ziehen Sie beide Enden des Gürtels fest.
Schritt 6
Nehmen Sie zum Schluss mit den ausgestreckten Händen die Enden des Gürtels und überprüfen Sie deren Länge - sie sollten gleich sein. Es symbolisiert die Harmonie zwischen Körper und Geist des Karateka.
Richtig gemacht, können Sie mit ruhigem Herzen wieder trainieren. Ein so geknüpfter Knoten ist zuverlässig und kann sich nicht von selbst lösen.
