Wie in anderen orientalischen Kampfkünsten umfasst die Kleidung eines Kämpfers im Taekwando notwendigerweise einen Kimono und einen richtig gebundenen Gürtel. Der Gürtel sagt viel über das Niveau des Athleten aus - es gibt eine ganze Abstufung von Gürtelfarben, nach denen der Schüler zu neuen, höheren Niveaus aufsteigt, nachdem er seine Fähigkeiten in Prüfungen und Wettbewerben bewiesen hat. Anfänger tragen einen weißen Gürtel, und die erfahrensten Kämpfer tragen einen roten oder schwarzen Gürtel. Unabhängig von der Farbe des Gürtels müssen Sie wissen, wie man ihn richtig bindet - es wird angenommen, dass ein richtig gebundener Gürtel bereits Teil des Sieges ist.
Anleitung
Schritt 1
Nehmen Sie den Gürtel so, dass seine Enden gleich lang sind, und befestigen Sie ihn am Bauch. Bringen Sie beide Enden zurück, und das Ende, das auf die rechte Seite geht, legen Sie es hinter Ihren Rücken bis zum Ende, das auf die linke Seite geht.
Schritt 2
Bringen Sie dieses Ende des Gürtels nach vorne, richten Sie es zur Mitte des Bauches und von unten nach oben unter dem Gürtel hervor. Das Ende sollte von der Taille herabhängen. Danach das zweite Ende entlang des oberen Kreises ziehen, nach vorne führen und von unten nach oben unter beide Lagen des Gürtels schieben.
Schritt 3
Ziehen Sie beide Enden fest. Das herunterhängende Bandende sollte glatt und nicht verdreht sein. Binden Sie das Ende oben zusammen und ziehen Sie an beiden Enden des Gürtels, bis Sie einen starken Knoten erhalten. Beide am Knoten hängenden Enden müssen gleich lang sein.
Schritt 4
Konzentrieren Sie sich beim Binden des Gürtels auf die Mitte, die sich auf dem Bauch befindet, um sicherzustellen, dass beide Enden symmetrisch sind. Um den Kimono an Ort und Stelle zu halten, drehen Sie den Gürtel immer zweimal und glätten Sie die Enden beim Binden.
Schritt 5
Das äußere Gurtende greift immer beide Windungen des Gurtes von vorne und kommt dann nach oben heraus. Der richtige Knoten im Taekwondo-Gürtel wird waagerecht gebunden.
Schritt 6
Wenn Sie ein Anfänger sind, versuchen Sie, den Gürtel in einer Umdrehung zu binden, und verwenden Sie zunächst einen Gürtel von 160-170 cm Länge Regeln.
