Zu wissen, wie man den Karategürtel richtig bindet, ist ein sehr wichtiger Schritt. Vergleichbar ist dies mit der Einhaltung der Etikette am Tisch, der Verhaltensregeln an öffentlichen Plätzen und der Kleiderordnung in verschiedenen offiziellen Institutionen. Wenn Sie es falsch binden, sehen Sie sehr dumm aus, Sie werden den Eindruck haben, dass eine zusätzliche Person, die diese Dinge nicht kennt, in den engen Kreis der Athleten geraten ist, die immer noch vorgeben, in ihre Gesellschaft zu passen. Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, einen Gürtel für Karatekas zu binden.
Anleitung
Schritt 1
Die Grundprinzipien des Bindens eines Gürtels sind wie folgt: - Der Gürtel sollte fest angezogen sein, damit er sich während eines Kampfes oder Trainings nicht löst;
- der Gürtel befindet sich direkt über der Hüfte;
- die Enden des Gürtels sollten gleich lang sein;
- beide Enden des Gürtels sollten am Knoten beginnen und nach unten gerichtet sein, was sehr wichtig ist, da sie während des Trainings und der Kämpfe nicht baumeln und Ihre Bewegungen nicht beeinträchtigen;
- Der Gürtel sollte niemals mit dem Rücken gekreuzt werden. Es lohnt sich hier zu reservieren, dass die Meister in einigen Stilen den Gürtel noch genau so binden müssen, dass er sich hinter dem Rücken kreuzt, dh in dieser Hinsicht hängt alles von der Karateschule ab.
Schritt 2
Nachdem Sie sich mit den Grundregeln für die Position des Karate-Gürtels vertraut gemacht haben, können Sie mit dem Binden beginnen. Nehmen Sie also den Gürtel in die Hand, drücken Sie eines seiner Enden im Bereich des Nabels an Ihren Bauch.
Schritt 3
Wickeln Sie dann den Gürtel um sich. Drücken Sie dort, wo das lange Ende auf das kurze Ende trifft, mit dem Finger auf das kurze Ende und sichern Sie es fest, indem Sie das lange Ende darüber legen und den Gürtel noch einmal um sich legen. Es stellt sich also heraus, dass der Riemen in zwei Lagen gewickelt wird.
Schritt 4
Legen Sie danach das lange Ende des Gürtels über das kurze und führen Sie es dann von unten nach oben unter beide Schichten des an Ihrem Oberkörper gebildeten Gürtels.
Schritt 5
Nehmen Sie dann das lange Ende in die Hand und fädeln Sie das kurze in Richtung von oben nach unten unter beide Lagen des Gürtels, d.h. verfahren Sie umgekehrt wie beim langen Ende. Wenn Sie das kurze Ende unter den Gürtel fädeln, wird eine Schlaufe gebildet, in die Sie das lange Ende des Gürtels einfädeln und den resultierenden Knoten festziehen müssen. Wenn Sie alles richtig gemacht haben, hält der resultierende Knoten Ihren Gürtel während des Trainings oder Kampfes fest.
