Wing Chun ist einer der Kampfstile der Wushu. Auf Russisch wird dies am häufigsten gesagt - "Wing Chun", aber es gibt auch andere Aussprachevarianten, zum Beispiel Wing Chun, Vin Chun oder sogar Wing Tzun. Dies sind nur Varianten des Lesens der chinesischen Schriftzeichen für diese Richtung.
Anweisungen
Schritt 1
Die Besonderheit des Wing Chun besteht darin, dass viele verschiedene Kampftechniken in diesem Stil aufgenommen werden. Deshalb gilt Wing Chun als eine Technik, die sich in erster Linie auf den echten Kampf konzentriert. In diesem Kampf gibt es sowohl Techniken für den Kampf ohne Waffen als auch Messertechniken. Alle Unterrichtslinien basieren auf gemeinsamen Fähigkeiten, die miteinander verbunden sind.
Schritt 2
Das Wing Chun-Kampfsystem basiert auf einem System von Prinzipien, das ein Schüler in einer streng definierten Reihenfolge von einer Lektion zur anderen begreift. Während des Kampfes sollte man Schlägen ausweichen, sich dem Feind gleichzeitig stark entlang einer Linie nähern, die nicht mit seiner Angriffsrichtung übereinstimmt, und ihn direkt angreifen. Im Wing Chun gibt es zum Beispiel eine Übung namens "klebrige Hände", die die Fähigkeit entwickelt, sich auf Reflexe und taktile Empfindungen zu konzentrieren, der Kampf wird aus nächster Nähe durchgeführt.
Schritt 3
Gleichzeitig sind "klebrige Hände" nicht das Hauptprinzip des Kampfes. Der Schwerpunkt liegt auf Fähigkeiten wie Fließfähigkeit, Zusammenführung, Kompaktheit und andere. Aber diese Übung ist wirklich sehr wichtig für die Wing Chun-Technik, da im Verlauf einer solchen Übung die Fähigkeit entwickelt wird, den kürzesten Weg zur Verteidigung oder zum Angriff zu finden.
Schritt 4
Es wird angenommen, dass der ideale Schlag im Wing Chun der ist, wenn Sie den Gegner mit der Hand erreichen können, oder noch besser, wenn Sie so nah sind, dass Sie ihn mit dem Ellbogen erreichen können. Um dies zu erreichen, wird auch eine Technik untersucht, nach der sich der Ringer auf dem Schlachtfeld bewegen muss. Auch Tritte sind erlaubt, vor allem wegen der kurzen Distanz, das sind auch Knieschläge mit gleichzeitigem Angriff und auch Hände.
Schritt 5
Das Studium des Kampfes mit traditionellen Wing Chun-Waffen wie dem Langstock wird ebenfalls praktiziert. Ein weiteres bereits bekanntes Set ist ein Messerpaar - die sogenannten Schmetterlinge, deren Parierstange und Klingenbreite in etwa gleich sind. Es gibt verschiedene Ableger des Wing Chun, die teilweise eher exotische Waffen verwenden, bis hin zum buddhistischen Rosenkranz. Im Allgemeinen unterscheidet sich jede Wing Chun-Schule etwas von den anderen. Eine vietnamesische Schule zum Beispiel konzentriert sich auf fünf Tiertechniken.
Schritt 6
Während des Trainings trainieren die Schüler sowohl einzeln, lernen die Technik einer bestimmten Technik, als auch den Körper stärken und führen Sparringsübungen durch, indem sie einige Techniken mit einem Partner ausprobieren. Schaufensterpuppen werden verwendet, um die Schläge zu behandeln.
Schritt 7
Es gibt ein komplexes Bewertungssystem, mit dem festgestellt werden kann, wie gut die Technik eines Athleten ist. Aber in China, wo eigentlich dieser Kampf herkommt, gibt es noch echte Meister, für die verschiedene Zertifikate keine Rolle spielen, sondern nur echtes Können zählt.
