Sportler sind ständig starken körperlichen Belastungen ausgesetzt, wodurch ihr Körper zusätzliche Unterstützung benötigt. Diese Unterstützung bieten spezielle Vitaminkomplexe, die alle Vitamine und Mineralstoffe enthalten, die für die Ausdauer und Erholung des Körpers notwendig sind.
Arten von Vitaminen
Spezielle Vitamine für Sportler sind so konzipiert, dass ihre Komponenten nicht miteinander in Konflikt geraten und so richtig wie möglich aufgenommen werden. Sie wurden entwickelt, um die Vitalität, Stärke, Immunität und viele andere Funktionen des Körpers zu erhöhen. Diese Vitaminkomplexe umfassen Daily Formula (Universal Nutrition), Animal Pak und Vitrum Performance.
Ein sehr wichtiger Vorteil spezieller Vitamine für Sportler ist ihre Fähigkeit, die Sporternährung zu ersetzen.
Der Vitaminkomplex Daily Formula wird von einem ausländischen Hersteller hergestellt, ist jedoch im Vergleich zu Profisportvitaminen (von 300 bis 400 Rubel) sehr günstig. Nach der Einnahme kommt es zu einer Steigerung der Energie, Ausdauer und einer Verbesserung der Stimmung - dafür reicht es aus, einmal täglich eine Tablette zum Frühstück oder zwei Tabletten an Trainingstagen zu trinken. Animal Pak, speziell für Sportler entwickelt, enthält neben Vitaminen und Mineralstoffen auch Aminosäuren in Kombination mit einem Energy-Drink. Sie steigern die Produktivität und das Energieniveau im Körper mit Hilfe eines schockaktiven Komplexes von nützlichen Substanzen dramatisch. Und schließlich hat sich der amerikanische Vitaminkomplex „Vitrum Performance“bei hoher körperlicher Belastung und dank der Zusammensetzung aus über 20 Vitaminen und Mineralstoffen bestens bewährt.
Wie wählt man Sportvitamine?
Es wird empfohlen, diese Produkte in großen Apothekenketten, Sportgeschäften und spezialisierten Salons zu kaufen, in denen nicht nur spezielle Vitaminkomplexe, sondern auch viele Sportcocktails, vitaminisierte Riegel und Energydrinks angeboten werden. Sie enthalten Aminosäuren, L-Carnitin, Guarana-Extrakt, Carnitin und das für Sportler unentbehrliche Vitamin B, das den Stoffwechsel beschleunigt und Körperfett reduziert.
Die hochwertigsten Sportkomplexe mit Vitaminen und Mineralstoffen werden von Herstellern wie Genesis Nutrition, Universal und ISS hergestellt.
Darüber hinaus sind Sporternährungsgeschäfte sehr sensibel für ihren Ruf, daher ist es viel schwieriger, gefälschte Vitamine bei ihnen zu kaufen als bei denselben Apotheken. Dies liegt an der Veröffentlichung dieser Medikamente, die für einen eher engen Käuferkreis konzipiert sind, sodass Profisportler Fachgeschäfte bevorzugen. Außerdem sollten Sie vor dem Kauf dieses oder jenes Vitaminkomplexes einen Sportarzt konsultieren, der die erforderliche Dosierung richtig berechnet.
