Ein Besuch im Schwimmbad ist immer eine Freude, ein Gefühl der Lebensfülle, eine gute Möglichkeit, zu heilen und Kraft und Kraft zu tanken. Um dieses Ereignis nicht zu überschatten, sollten Sie einige Regeln befolgen, die Ihnen helfen, viele der Probleme zu vermeiden, die Sie im Pool erwarten.
Anleitung
Schritt 1
Bevor du ins Schwimmbad gehst, solltest du dein Make-up unbedingt abwaschen. Die Exposition gegenüber Chlor und seinen Derivaten, die per Definition starke Allergene sind, in Kombination mit Kosmetika kann schwere allergische Reaktionen hervorrufen. Nach dem Entfernen der Kosmetik können Sie eine Schutzcreme auf die Haut auftragen, die die Fähigkeit hat, einen Film zu bilden und dadurch die schädlichen Auswirkungen von Wasser zu verhindern (z. B. "Silikon").
Schritt 2
Verwenden Sie im Pool eine Taucherbrille. So schützen Sie Ihre Augen vor Krankheiten wie z. B. Bindehautentzündungen, die durch das gleiche Chlorwasser verursacht werden können. Wenn Sie Tränen, Brennen oder Jucken der Augenschleimhaut verspüren, verlassen Sie sofort das Becken und spülen Sie Ihre Augen mit sauberem, nicht gechlortem Wasser aus.
Schritt 3
Tragen Sie eine Gummi- oder Silikonkappe. Eigentlich ist das Vorhandensein einer Kappe beim Besuch des Pools obligatorisch, wird aber von Schwimmern oft ignoriert. So setzen sie ihre Haare dem negativen Einfluss von Chlor aus und bereiten auch den übrigen Schwimmern Unbehagen, da die Haare ins Wasser gelangen können, was immer unangenehm ist.
Schritt 4
Verwenden Sie Produkte für die Intimhygiene. Ihre Verwendung ist sowohl vor als auch nach dem Besuch des Pools wichtig. Intime Gele, Sprays, Mousse erzeugen eine antiseptische Wirkung und die notwendige Hydratation der Schleimhäute.
Schritt 5
Frauen sollten während ihrer Periode nicht ins Schwimmbad gehen. Erstens ist dies falsch, und keine Tampons werden Sie retten. Zweitens ist die Immunität einer Frau in dieser Zeit in der Regel geschwächt und die Wahrscheinlichkeit, verschiedene Arten von Infektionen und Entzündungen zu bekommen, ist ziemlich hoch.
Schritt 6
Besorgen Sie sich antimykotische Medikamente für Ihre Füße und verwenden Sie sie als vorbeugende Maßnahme, wenn Sie den Pool besuchen. In letzter Zeit hat die Häufigkeit von Pilzinfektionen der Füße und Nägel um ein Vielfaches zugenommen, so dass eine solche Voraussicht nicht überflüssig ist. Es ist nicht notwendig, starke Medikamente zu kaufen, eines der kosmetischen Präparate auf Basis pflanzlicher Inhaltsstoffe reicht völlig aus. Es ist wahrscheinlich überflüssig, daran zu erinnern, dass das Betreten des Pools bei Pilzkrankheiten im Allgemeinen kontraindiziert ist.
