Schöne, durchtrainierte Brüste sind ein Wunsch nicht nur für alle Frauen der Welt, sondern natürlich auch für Männer. Die Natur hat nicht jeden mit dieser Würde belohnt, und diejenigen, die das Glück haben, schöne Brüste zu haben, bemerken im Laufe der Zeit, dass sie auch ihre Form verlieren. Aber es gibt mehrere einfache Möglichkeiten, Ihre Brüste zu heben, Sie brauchen nur ein wenig Zeit und Lust.
Anleitung
Schritt 1
Es ist wichtig, die Festigkeit und Elastizität der Haut zu erhalten. Nehmen Sie dazu täglich eine Wechseldusche und ändern Sie die Wassertemperatur alle 10 Sekunden. Gleichzeitig sollte das Wasser aus der Dusche in kreisenden Bewegungen auf die Brust fallen, um einen Massageeffekt zu erzielen.
Schritt 2
Pflegen Sie Ihre Brüste mit Cremes und speziellen Masken mit Inhaltsstoffen, die feine Fältchen auf der Haut bekämpfen. Dies sind Sojabohnen, gemeinsame Manschette und asiatische Centella. Suchen Sie nach diesen Namen auf den Verpackungen von Cremes und Lotionen.
Schritt 3
Je schwächer Ihre Brustmuskulatur ist, desto schneller sinkt Ihre schöne Brust. Um dies zu verhindern, führen Sie die folgende Übung dreimal täglich für fünfzehn Sätze durch. Verbinden Sie Ihre Handflächen, beugen Sie Ihre Ellbogen und drücken Sie sie mit aller Kraft zusammen. Zählen Sie bis zehn und entspannen Sie sich, dann wiederholen Sie die Übung mehrmals.
Schritt 4
Ein richtig ausgewählter BH hebt nicht nur Ihre Brüste, sondern vergrößert ihn auch optisch um 1 oder 2 Größen. Folgende BH-Varianten sind für Sie geeignet: mit tiefem Ausschnitt, mit dreiviertel gefülltem Moosgummi und mit Cups, die die Brust anheben und etwas nach außen drücken.
Schritt 5
Ein dunkler Hautton macht Ihre Brüste optisch straffer und voller. Sie können einen Selbstbräuner verwenden, in ein Sonnenstudio gehen oder einfach öfter in der Sonne liegen. Vergessen Sie jedoch nicht, Schutzausrüstung zu verwenden, da übermäßige ultraviolette Strahlung gesundheitsschädlich ist.
Schritt 6
Auf das Dekolleté auftragen, leicht gegen die Brust streichen, mit einem bronzenen oder goldenen Puder oder alternativ einer Glitzercreme auftragen. All dies schafft mehr Volumen für Ihre Brüste und wird dadurch optisch angehoben und gestrafft.
Schritt 7
Sie können sich auch an Spezialisten wenden, die mit Hilfe von Strom Spezialmittel in die Brust spritzen. Der konstante Strom erhöht die Durchblutung und Sie werden für mehrere Stunden Besitzer einer festen und straffen Brust.
