Bei einem Skiausflug frieren die Menschen nicht nur vor Kälte und Wind, sondern auch durch nasse Kleidung von innen, verursacht durch Schwitzen bei Bewegung. Wasser ist ein ausgezeichneter Wärmeleiter, daher hat Ihr Körper bei nasser Kleidung nicht die Zeit, genügend Wärme zu erzeugen. Daher ist die Hauptbedingung für ein warmes Skifahren nicht zu schwitzen, und dies ist ziemlich schwierig. Durch die Wahl der richtigen Kleidung schützen Sie nicht nur Ihre Gesundheit, sondern bekommen gleichzeitig viele positive Emotionen beim Skifahren.
Anleitung
Schritt 1
Gehen Sie beim Kauf einer Uniform nicht der Mode hinterher, es ist wichtig, dass die Kleidung leicht, elastisch und mehrlagig ist. Ziehen Sie als erste Schicht Thermounterwäsche an, deren Aufgabe es ist, unseren Körper trocken zu halten. Dann sollte die zweite Schicht ein Fleecepullover sein, dessen Aufgabe es ist, warm zu halten und Feuchtigkeit an die äußere Kleidungsschicht zu übertragen. Die dritte Schicht schützt vor Feuchtigkeit, Wind und Schweißausbrüchen. Ideal ist eine Jacke mit Kapuze und ein Overall aus Membrangewebe. Jedes andere synthetische Gewebe funktioniert auch, aber es sollte gleichzeitig wasserdicht, winddicht und rutschfest sein (sonst kann man beim Fallen nicht bremsen). Die Ärmel und die Unterseite der Hose sollten mit Gummibändern versehen sein, damit der Schnee nicht unter der Kleidung verstopft. Zusätzliche Polster an Ellbogen und Knien werden nicht überflüssig (der Anzug hält viel länger). Farbe ist wichtig, wenn Sie Skifahrer sind. Wählen Sie daher am besten helle Farben, damit Sie sich vom Schnee abheben können.
Schritt 2
Es empfiehlt sich Handschuhe aus echtem Leder mit hochwertiger Isolierung zu kaufen. Sie sollten wie die restliche Kleidung bequem, warm und wasserdicht sein. Sie sollten Socken an den Füßen tragen, die Ihre Beine nicht falten. Im Fachhandel können Sie Socken kaufen, die besonders strapazierfähig und isoliert sind.
Schritt 3
Stiefel sind der wichtigste Teil Ihres Outfits. Neue, nicht abgenutzte Schuhe sind besonders gefährlich, da sie beim Gehen stark an den Füßen reiben. Daher ist es am besten, Stiefel eine oder zwei Nummern größer zu wählen, aber gleichzeitig zwei Paar Socken darunter zu tragen. Schuhe sollten eng am Fuß anliegen, aber gleichzeitig eine freie Bewegung der Zehen ermöglichen. Flache Skischuhe unterscheiden sich von Skischuhen. Letztere unterscheiden sich im Trainingsniveau, zum Beispiel empfiehlt es sich für Einsteiger, Stiefel mit einer leichten Steifigkeit und mit der Möglichkeit, die Funktion "Walking - Rolling" umzuschalten, zu kaufen. Es muss eine Einlegesohle und eine anatomische Sohle geben.
