Was Sind Outdoor-Trainingsgeräte?

Was Sind Outdoor-Trainingsgeräte?
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Video: Was Sind Outdoor-Trainingsgeräte?

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Video: Outdoor Fitness Playground for Group Functional Training 2024, November
Anonim

Jedes Jahr gibt es mehr und mehr Anhänger eines sportlichen Lebensstils. Ich möchte im Sommer eigentlich nicht in speziellen Fitnessstudios trainieren. Es gibt auch diejenigen, die gerne an Simulatoren trainieren würden, aber nicht genug Geld haben, um ein Abonnement für einen Fitnessclub zu kaufen. Deshalb haben sie sich für alle, die Sport in der Luft betreiben wollen, auch mit minimalen finanziellen Einbußen einen Ausweg gefunden und Outdoor-Trainingsgeräte erfunden.

Was sind Outdoor-Trainingsgeräte?
Was sind Outdoor-Trainingsgeräte?

Vor etwa 10 Jahren galten Barren und Reck als einfachste Trainingsgeräte für den Garten, auf denen sowohl Erwachsene als auch Jugendliche gerne schaukelten. Heute ist das Angebot an Outdoor-Trainingsgeräten viel größer und umfasst Geräte, die denen in modernen Fitnessclubs ähneln. Wenn Sie also in einem gewöhnlichen Garten spazieren gehen, können Sie Ihre Figur leicht und einfach anpassen, Kraft und Gesundheit gewinnen usw.

Der Unterschied zu den ursprünglichen Straßensimulatoren besteht darin, dass sie anstelle von Gewichten spezielle Gewichtungsblöcke verwenden. Daher muss diese Tatsache berücksichtigt werden, um beim Versuch, zu viel Gewicht zu heben, nicht zu überanstrengen.

Twister, Bauchbank, Skifahrer, Heimtrainer und viele andere sind Trainingsgeräte, die in normalen Höfen zu finden sind. Jeder kann wählen, was ihm gefällt: Jemand braucht Krafttraining, jemand braucht Aerobic-Training.

Ihr Hauptvorteil ist, dass alle Simulatoren im gleichen Stil hergestellt wurden, wodurch sie sich harmonisch in jeden Garten und jede Landschaft einfügen. Eltern, die ihre Kinder zum Outdoor-Fitness gehen lassen, sollten nur daran denken, dass alle Strukturen aus Metall bestehen. Dies bedeutet, dass Kinder die erforderlichen Sicherheitshinweise erhalten oder in ihrer Nähe sein müssen, um ihre Aktivitäten zu beaufsichtigen.

In den Höfen können Outdoor-Trainingsgeräte sowohl von den Bewohnern selbst als auch von Vertretern von Stadtparks oder Stadtverwaltungen aufgestellt werden. Es ist jedoch nicht notwendig, auf die staatliche weit verbreitete Installation zu zählen, da die Kosten für einen Simulator bei 15.000 Rubel beginnen. Der gesamte Sportkomplex ist für die Stadtverwaltung sehr teuer. Daher gibt es nur wenige Outdoor-Simulatoren, die Sie sehen können. Die Hersteller bieten den Bewohnern jedoch an, ihre Produkte selbst zu kaufen. Sie können solche Einheiten für eine Sommerresidenz oder Ihren eigenen geschlossenen Hof kaufen. Manchmal werfen Bewohner kleiner Häuser ähnliche Sportkomplexe für sich und für sich selbst ab und installieren sie.

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