In der modernen Welt gibt es viele Hooligans auf den Straßen. Und nicht jeder normale Passant, Zivilist ist ein Boxer oder ist im Nahkampf verwickelt. Es schadet also nicht, ein oder zwei Dinge darüber zu wissen, wie man einem Angriff ausweicht.
Anweisungen
Schritt 1
Das Wichtigste, worauf Sie achten sollten, ist Ihre innere Ruhe. Die psychologische Seite ist hier sehr wichtig. Denken Sie daran, dass Mobber eine alles andere als korrekte, verzerrte Weltsicht haben. Die Wahrheit liegt auf Ihrer Seite. Schaffen Sie eine ausgeglichene und selbstbewusste Haltung.
Schritt 2
Spüre die Distanz zwischen dir und deinem Gegner. Stellen Sie sich in Ihrem Kopf vor, was und zu welcher Zeit er Ihnen etwas antun kann (zuschlagen, einfangen usw.). Wenn er 1,5 bis 2 Meter von Ihnen entfernt ist und versucht zuzuschlagen, machen Sie einen Schritt zurück, und er wird Sie weder mit der Hand noch mit dem Fuß erreichen.
Schritt 3
Wenn der Feind nahe genug ist (etwa einen Meter von Ihnen entfernt), beobachten Sie ihn genau und fühlen Sie, was er tun möchte. Seine Haltung, Handhaltung und sein Blick können ihn leicht verraten.
Schritt 4
Also versucht er, dich zu schlagen, da er weniger als eine Armlänge von dir entfernt ist. Wenn der Schlag in Bezug auf Sie nach links geht, dh der Gegner versucht, mit der rechten Hand zu treffen, weichen Sie nach rechts und leicht nach hinten aus, als ob er schräg wäre. Beugen Sie in diesem Fall nicht den Nacken, sondern den ganzen Oberkörper. Wenn der Schlag nach links erfolgt, führen Sie eine ähnliche Neigung nach links aus. Für den Fall, dass der Gegner einen direkten Schlag macht, verwenden Sie die seitliche Rumpfneigung bei Rechtshändern nach rechts und bei Linkshändern nach links, um mit einer starken Hand anzugreifen.
Schritt 5
Am wichtigsten ist, dass Sie immer Ruhe und Gelassenheit bewahren, an sich selbst arbeiten.
Schritt 6
Wenn Sie sich mit einem Gegner treffen, der kämpfen möchte, sollten Sie jede seiner Bewegungen, seinen Blick, seine Position sowie seine Kleidung analysieren, die Ihnen helfen kann, einige seiner Bewegungen bequem zu erfassen oder einzuschränken. Machen Sie sich auf alles gefasst.
Schritt 7
Melden Sie sich für Selbstverteidigungskurse an oder gehen Sie zum Boxbereich, wo Sie die Lektionen lernen können, die Sie brauchen.
