Tanzen gibt Ihnen Kraft und gute Laune, hilft den Körper in Form zu halten, verbessert die Bewegungskoordination und trägt zur Entwicklung Ihrer Sexualität bei.
Notwendig
- - fröhliche rhythmische Musik
- - gute Laune
Anweisungen
Schritt 1
Hören Sie sehr genau auf das rhythmische Muster der Melodie. Es ist wichtig, sich zu entspannen, Unsicherheiten zu vergessen und sich keine Sorgen darüber zu machen, wie man richtig tanzt. Lassen Sie Ihren Körper im Takt des Percussion-Parts in Bewegung geraten, stürzen Sie sich nicht gleich in den musikalischen Strudel, da dies schnelle Ermüdung provoziert und Sie auf der Tanzfläche nicht lange durchhalten. Machen Sie auch keine plötzlichen Bewegungen, wenn die Muskeln noch keine Zeit zum Aufwärmen hatten, da sonst schmerzhafte Empfindungen auftreten können.
Schritt 2
Lassen Sie Ihre Bewegungen frei sein. Clubdance deutet darauf hin. Das trägt zu guter Laune bei, Freude am Tanzen selbst, an der Kommunikation mit Menschen. Aber lassen Sie sich nicht vulgär sein, Sie müssen sich präsentieren können.
Schritt 3
Gute Improvisation wird Ihnen helfen, auf interessante und einzigartige Weise zu tanzen. Mehrere Tanzbewegungen können kombiniert und in ganz unterschiedlichen Kombinationen gemischt werden, das sieht gut aus. Hilfreich ist es auch, die spektakulären Bewegungen anderer zur Kenntnis zu nehmen und in Ihr Bewegungsmuster einzubauen. Abwechslung wird Ihren Tanz interessanter machen.
Schritt 4
Leute, die im Club tanzen, sollen eine gute Plastizität und einen flexiblen Körper haben. Wenn Sie die ganze Woche über einen sitzenden Lebensstil führen und sich nicht einmal dem Sport widmen, wird Clubdance am Wochenende für Ihren Körper anstrengend. Es ist viel besser, wenn Sie sich einer Sportart oder Fitness widmen, es sorgt für Ton und Wohlbefinden. Wenn Sie mit einem besonders effektvollen Tanz auffallen möchten, dann proben Sie zu Hause, das macht Ihren Tanz besser und gibt Ihnen einen Schub an Lebendigkeit und guter Laune.
Schritt 5
Höchstwahrscheinlich gibt es mehrere professionelle Tänzer im Club. Beobachten Sie sie, nehmen Sie einige ihrer Bewegungen auf. Sie werden es interessant und auf Ihre Weise bekommen.
