Volleyball ist ein beliebtes Sportspiel, das nicht nur bei Wettkämpfen und in Fitnessstudios, sondern auch im Freien gespielt wird. Beachvolleyball ist eine der besten Outdoor-Aktivitäten im Sommer, und das Erlernen der Spielregeln ist selbst für eine Person, die weit vom Sport entfernt ist, nicht so schwierig. Wenn Sie sich entscheiden, Volleyball zu lernen, müssen Sie zunächst lernen, wie man den Ball serviert, von dem es mehrere gibt. In diesem Artikel werden wir verschiedene Arten von Volleyballaufschlägen beschreiben. Wählen Sie die Art der Präsentation entsprechend Ihren Stärken und Fähigkeiten.
Anleitung
Schritt 1
Wenn Sie gut im Springen sind und den Ball beim Springen mit einem starken und gerichteten Tritt werfen können, ist der Sprungaufschlag für Sie in Ordnung. Trotz der hohen Ballgeschwindigkeit wird es Ihrem Gegner nach diesem Aufschlag dank seiner präzisen Richtung nicht schwer fallen, den fliegenden Ball zu fangen.
Schritt 2
Für einen erfolgreichen Schuss ist es sehr wichtig, den Ball richtig zu werfen - direkt vor sich, leicht nach vorne richten und den Ball von sich wegdrehen.
Schritt 3
Sie können auch den Planungsfeed verwenden. Wenn Sie diese Art des Aufschlags perfekt beherrschen, erhöhen Sie die Gewinnchancen Ihres Teams, da ein solcher Aufschlag für den Gegner nicht leicht zu akzeptieren ist. Wirf den Ball hoch und schlage ihn hart mit deiner Handfläche.
Schritt 4
Der Ball darf sich im Flug nicht drehen. Um den Gleitaufschlag zu verwenden, trete einige Meter von der Endlinie zurück und schlage den Ball in Position. Direktes Schlagen auf die Brustwarze lässt den Ball gleiten und bereitet dem angreifenden Spieler des anderen Teams Schwierigkeiten. Wenn Sie den Ball mit dem Nippel nach links oder rechts schlagen, gleitet der Ball nach links oder rechts.
Schritt 5
Die Fähigkeit des kurzen Aufschlags kann Ihnen einen großen Vorteil im Spiel verschaffen. Dazu müssen Sie den Ball drehen und mit der Brustwarze nach vorne richten. Schlagen Sie den Ball entweder auf einer hohen Flugbahn auf - Sie müssen schwächer schlagen und den Ball höher schicken oder auf die gleiche Weise aufschlagen, wie im Planungsaufschlag beschrieben. Bei einem kurzen Aufschlag sollte der Ball nicht zu hoch fliegen - er sollte über das Netz fliegen und es praktisch berühren.
Schritt 6
Es ist am besten, den Aufschlag an den schwächsten Spieler der gegnerischen Mannschaft zu richten. Dem größten Spieler können kurze Aufschläge gegeben werden, dem niedrigsten hingegen tiefe Aufschläge. Bewegen Sie sich nur nach vorne und zur Seite - das verschafft Ihnen einen Vorteil im Spiel. Sich vorwärts statt rückwärts zu bewegen, dient dem Ball besser.
Schritt 7
Gehen Sie beim Aufschlag nicht zu viel Risiko ein - spielen Sie ruhig und maßvoll, dies erspart Ihnen den unerwarteten Verlust einer großen Anzahl von Punkten. Nehmen Sie sich Zeit, um den Ball zu servieren. Beim Aufschlag müssen Sie sich innerhalb von 8 Sekunden halten - nutzen Sie diese Zeit, um das Spielfeld zu beurteilen, über die Strategie und den Aufschlag selbst nachzudenken. Nur in den letzten Sekunden den Ball aufschlagen - die Pause wirkt sich positiv auf Sie aus und wirkt sich negativ auf den Gegner aus.
