Das Hauptelement im Arsenal eines angreifenden Spielers wird Angriffsschlag genannt. Der Höhepunkt des Könnens bei der Ausführung einer solchen Technik ist die schnelle Rückkehr des Balls, wodurch der Ball sofort auf dem gegnerischen Feld erscheint. Je schärfer der Schlag, desto schwieriger wird es für den gegnerischen Verteidiger, den fliegenden Ball zu handhaben. Es gibt viele Dinge, die man nur in der Praxis erarbeiten kann, aber es gibt Grundprinzipien, durch deren Einhaltung man im Angriffsvolleyball erfolgreicher wird.
Anleitung
Schritt 1
Flugbahn. Beim Angriff hängt viel von einer richtig berechneten Flugbahn des Balls ab. Es hängt von der Höhe des Netzes, der Nähe dazu und der Höhe ab, in der der Angreifer den Ball trifft. Je weiter der Ball vom Netz entfernt ist, desto schwieriger ist es, ihn näher am Netz zu brechen, desto höher muss der Angreifer springen.
Schritt 2
Abflug laufen. Die Laufrichtung beeinflusst auch die Flugbahn des Balls. Nach dem Weglaufen muss der Spieler seinen Schwung so einsetzen, dass er beim Sprung senkrecht nach oben springt. Es kommt oft vor, dass ein Spieler nicht nur in die Höhe springt, sondern auch leicht nach vorne, während er die Möglichkeit verliert, einen scharfen Schlag in der Nähe des Netzes auszuführen.
Schritt 3
Der Abstoßungswinkel. Die Möglichkeit, den Abstoßungswinkel vor dem Sprung selbst scharf zu ändern, bietet die beste Möglichkeit, Ihren Körper aus der Seitenlage heraus maximal aufzurichten. Dies wiederum ermöglicht es Ihnen, einen ungenau gepassten Ball zu akzeptieren und maximale Kraft in den Konter zu bringen.
Schritt 4
Aufprallmethoden: - Der Angreifer richtet den Körper im Sprung auf, und die ganze Arbeit wird von dem Arm verrichtet, der einen Ruck nach vorne macht. In diesem Fall bewegt sich der Unterarm nach vorne und eine mit einer Prise gefaltete Hand schlägt den Ball selbst. Dann wird die gesamte Hand auf den Ball abgesenkt, der Handballenansatz berührt den Ball und die Fingerkuppen geben den letzten Impuls an den Ball weiter. Bei dieser Methode ist der Pass nicht immer genau, insbesondere wenn die Hand den Ball nicht vorne, sondern seitlich oder über ihm berührt - Der Angreifer beugt sich im Moment des Fluges nach hinten und macht auch einen Rückwärtsschwung der Hand hand. Am höchsten Punkt des Sprungs richtet sich der Spieler schnell auf. Im Moment des Aufpralls ist der Arm in Handgelenk, Ellbogen und Schulter angespannt. In diesem Fall muss der Pass sehr genau sein, der Ball befindet sich im Moment des Aufpralls immer vor dem Spieler. Die Schlagkraft bei dieser Methode ist beeindruckend, denn die Geschwindigkeit eines Sportgeschosses kann 50 Meter pro Sekunde erreichen.
