Sport ist ein wichtiger Bestandteil des Lebensstils eines modernen Mädchens. Die Hauptsache ist, einfach das Richtige zu wählen und mit der Entwicklung Ihres Körpers zu beginnen. Wie bei vielen anderen Dingen wird die Astrologie dabei helfen. Hier ist, welches Training Sie basierend auf den Eigenschaften Ihres Sternzeichens wählen sollten:
Widder: Crossfit
Dieser Sport ist für viele schwierig, aber nicht für energische Widder, die zu allen Leistungen fähig sind. CrossFit ist eine großartige Möglichkeit, Energie in die richtige Richtung zu lenken und dann Entspannung und Kraft im Körper zu spüren.
Stier: Schwimmen
Du magst einfache Dinge, mit denen du schnell Ergebnisse erzielen kannst. Und was könnte einfacher und effektiver sein, als im Pool zu schwimmen? Die Hauptsache ist, mit Faulheit fertig zu werden und ein Abonnement für das nächste Sportzentrum abzuschließen.
Zwillinge: Laufen
Zwillinge sind so unruhig, dass es für sie schwierig ist, ein Training zu empfehlen, das keine Bewegung im Raum beinhaltet. Beim Laufen können Sie den Körper stark belasten, sich Gedanken machen und unterwegs sogar ein paar Bekannte treffen.
Krebs: Yoga in der Luft
Für Gentle Cancers eignet sich eine spirituelle und künstlerische Beschäftigung, nämlich modisches Yoga in der Luft. Sie werden in der Lage sein, Ihre Muskeln zum Arbeiten zu bringen und die Dinge in der emotionalen Welt zu ordnen.
Löwe: tanzen
Sie werden jede Gelegenheit nutzen, sich auszudrücken und jeden, der um Sie herum ist, verrückt zu machen. Daher sind Tanzkurse am besten für Sie. Sie können mit diesem Workout so kreativ werden, dass Sie wahrscheinlich vergessen, dass Sie trainieren.
Jungfrau: Pilates
Sie werden dieses Training genießen, weil es Fleiß und Präzision erfordert. Pilates beinhaltet kleine Bewegungen, die mit der Atmung koordiniert werden müssen. Der Einsatz von geistiger und körperlicher Stärke ist das, was eine Jungfrau braucht.
Waage: Körperballett
Körperballett ist die anspruchsvollste Form der Fitness, die die anspruchsvolle Waage auf jeden Fall lieben wird. Darin werden Ballettschritte mit einer Reihe von gewöhnlichen Übungen kombiniert. Dadurch entwickelt sich nicht nur Festigkeit, sondern auch Plastizität.
Skorpion: Poledance
Seien Sie nicht verlegen: Sie werden Ihre Sexualität nie verbergen können. Sie werden nicht nur jedem einen Vorsprung durch Charme verschaffen, indem Sie auf einer Stange tanzen, Sie können auch Ihren Körper stärken. Denken Sie nicht, dass dies ein einfaches Training ist - es erfordert viel Arbeit und verursacht starke Muskelschmerzen.
Schütze: Fahrrad
Die Aussicht, in einem stickigen Raum Sport zu treiben, ermutigt Sie wahrscheinlich nicht sehr. Ein offener Schütze braucht viel Platz, daher ist Radfahren die beste Wahl. Steigen Sie auf das eiserne Pferd und gehen Sie auf der Suche nach Abenteuern schneller als der Wind.
Steinbock: Krafttraining
Steinböcke sind aufgrund ihrer vorbildlichen Disziplin gut im Sport, und gutes, altmodisches Krafttraining ist das Beste, was man tun kann. Du kannst mit dir selbst konkurrieren, indem du jedes Mal mehr Gewicht hinzufügst und mehr Wiederholungen machst.
Wassermann: Tennis oder Badminton
Was gibt es Schöneres als ein paar lustige Tennisspiele mit deinen Freunden? Dies ist eine unterhaltsame Aktivität und eine großartige Alternative zu einem langweiligen Training. Die Hauptsache ist, geschickte Begleiter zu finden und auf den Platz zu ziehen!
Fische: Yoga
Sie lieben es, nicht nur Ihren Körper zu entwickeln, sondern auch an Ihrer inneren Welt zu arbeiten, daher ist Yoga die beste Option. In dieser Praxis gibt es keine Konkurrenz, Yoga kann zu Hause praktiziert werden und vor allem trägt es zur Harmonie mit sich selbst bei.
