Damit das Eislaufen Spaß macht, sind einige Richtlinien zu beachten. Voraussetzung ist, dass die Schlittschuhe nicht baumeln dürfen, das Bein muss fixiert sein. Und hier ist eine der Bedingungen die richtig gewählte Methode zum Schnüren des Skates.
Anleitung
Sie sollten auch lernen, wie Sie Ihre Schlittschuhe binden. Dies ist wichtig, da zu fest angezogene Schlittschuhe Ihre Beine quetschen und die Blutzirkulation verhindern. Auf der anderen Seite gehen Geschwindigkeit und Manövrierfähigkeit verloren, wenn die Beine nicht blockiert sind. Aber die Wahrscheinlichkeit, Müll und Schwielen zu bekommen, steigt. Wenn Sie Ihre Schlittschuhe schnüren, müssen Sie die Schnürsenkel um Ihre Zehen nicht festziehen. Hier ist eine gute Durchblutung gefragt.
Aber höher, auf der Höhe des Beins, sollten Sie es fester anziehen. Das Bein ist fixiert und bleibt beim Rollen bewegungslos. Und oben, an den Haken, ist es besser, die Schnürung wieder zu lockern. Sie können sogar die obersten Haken ungenutzt lassen. Auf diese Weise erreichen Sie eine gute Blutzirkulation in Ihrem Bein.
