Der Gewinn eines Einwurfs ist bei einem Hockeyspiel sehr wichtig, da seine kompetente Umsetzung zu einem verlassenen Puck und einem positiven Ergebnis der Begegnung führen kann. Daher ist es äußerst wichtig zu lernen, wie man diese Hockeytechnik beherrscht.
Anleitung
Schritt 1
Achten Sie genau auf die körperliche Fitness. Nur starke und schnelle Hockeyspieler können jeden Gegner auf dem Eis gewinnen. Der Einwurf ist keine Ausnahme. Um den Puck zu bedecken und den gegnerischen Spieler zurückzudrängen, ist eine angemessene körperliche Kraft erforderlich. Trainiere mehr mit einer Langhantel im Fitnessstudio. Tun Sie dies mindestens 2 Mal pro Woche.
Schritt 2
Führen Sie eine Analyse durch, wie der Schiedsrichter den Puck wirft. Vielen Fans scheint es, dass der Schiedsrichter den Puck immer gleich wirft. Aber Trainer und Spieler wissen, dass dies bei weitem nicht der Fall ist. Aufgabe der Zentrale ist es, den für jedes Mannschaftsspiel ernannten Schiedsrichter zu untersuchen. Es ist wichtig, die Geschwindigkeit und Art der Weiterleitung zu kennen. Dies bestimmt, ob sich die Spieler daran anpassen oder nicht.
Schritt 3
Beim Einwerfen des Pucks sind zwei wichtige Punkte zu beachten. Legen Sie beim Werfen zuerst Ihr Körpergewicht ab und konzentrieren Sie die Muskelkraft auf den Arm, der den Schläger unten hält. Zweitens richten Sie die Bewegung Ihres Schlägers nicht auf den Puck, sondern auf den Schläger des Gegners. Halten Sie es so niedrig wie möglich. Dies wird dazu beitragen, eine starke Hebelwirkung zu erzielen. Denken Sie daran, Ihr Gegner wird dasselbe tun.
Schritt 4
Decken Sie den Puck mit dem Haken ab. Viele Hockeyspieler möchten den Puck so schnell wie möglich in eine beliebige Richtung schlagen. Dies ist nicht ganz rational, da der Gegner davon Besitz ergreifen kann. Versuchen Sie, den Puck mit einem Haken gegen das Eis zu greifen und in Ihre Zone zu führen. Geben Sie es an den Verteidiger weiter, wenn Sie in die Defensive gehen möchten, oder an den Angreifer, um den Moment zu nutzen.
Schritt 5
Sprint nach dem Einwurf. Verweilen Sie auf keinen Fall, um eine Kombination mit Partnern zu organisieren. Der Angriff sollte mit genau den Spielern aufgebaut werden, die bereits eine bestimmte Position eingenommen haben. Ansonsten kann man ein Eigentor kassieren.
Schritt 6
Üben Sie dieses Element, während Sie In-Club-Spiele spielen. Je mehr Sie in Training und Match das Face-Off üben, desto schneller werden Sie die Erkenntnis dieser Situation auf dem Eis meistern.
