Für Anfänger kann Basketball ein ziemlich schwieriger Sport sein, obwohl das Ziel extrem einfach ist - den Ball in den Korb zu werfen. Die Hauptschwierigkeiten liegen in den Regeln: eine besondere Art, den Ball zu dribbeln, eine große Anzahl von Spielern, ein kleiner Durchmesser des Korbes. Die Unkenntnis dieser Regeln erschwert den Lernprozess erheblich, daher müssen Sie zuerst das Spielen lernen und erst dann Ihre Fähigkeiten verbessern. Um zu lernen, wie man Basketball spielt, müssen Sie sich fünf grundlegende Elemente dieses Spiels merken.
Anleitung
Schritt 1
Es ist nicht schwer, beim Basketball zu gewinnen, wenn man weiß, wie man den Ball wirft und in den Korb wirft. Sie müssen auch verhindern, dass der Gegner mehr Bälle wirft. Trainieren Sie die Technik aus verschiedenen Positionen, mit Würfen aus dem Schild und ohne, in Bewegung und mit Stopp. Beherrschen Sie zunächst die Technik eines regelmäßigen Wurfs, ohne vom Rückbrett abzuprallen, und stehen Sie vor dem Korb. Nehmen Sie den Ball in die rechte Hand und greifen Sie ihn mit der linken Hand leicht von der Seite. Werfen Sie den Ball, während Sie Ihren rechten Arm strecken.
Schritt 2
Tun. Der Spieler kann sich mit dem Ball über das Spielfeld bewegen, indem er den Ball regelmäßig auf den Boden schlägt. In diesem Fall müssen Sie nicht mehr als zwei Schritte ausführen. Dribbelt mit beiden Händen gleichzeitig und kann nicht getragen werden. Der Rebound beim Dribbling darf die Körpergröße des Spielers nicht überschreiten. Es wird empfohlen, sofort zu beginnen, indem Sie lernen, mit beiden Händen zu dribbeln und den Ball abwechselnd mit ihnen zu schlagen.
Schritt 3
Passen ist eine der grundlegenden Taktiken im Basketball. Selbst der schnellste Basketballspieler kann sich nicht schneller als der Ball über das Feld bewegen. Geben Sie den Ball an Ihren Partner weiter und nehmen Sie sofort einen bequemen Platz näher am Korb ein. Passen ist das Grundprinzip dieses Spiels.
Schritt 4
Auswahl. Den Schild zu gewinnen und einen schnellen Gegenangriff auszuführen, ist ein sehr wichtiges Element des Spiels. Abprallen bedeutet auch, den Ball auch nach einem erfolglosen Schuss sicher zu halten. Die Anzahl der Rebounds spiegelt sich in den Statistiken eines einzelnen Spielers und der gesamten Mannschaft wider.
Schritt 5
Sich ohne Ball zu bewegen ist einer der Schlüssel zum erfolgreichen Abschluss eines Angriffs.
Schritt 6
Hier noch einige allgemeine Tipps: - Beziehen Sie das gesamte Team mit ein. Auch wenn es Torschützenkönige gibt, sollten auch die restlichen Spieler den Ball erhalten, und sei es nur, damit sich der erste unter dem Netz öffnen kann - Spiel hart, aber innerhalb der Regeln. Große und körperlich starke Spieler sind im Basketball im Vorteil, obwohl kleine Spieler mit ihrer Schnelligkeit und Wendigkeit zu kämpfen haben - Streiten Sie niemals mit dem Schiedsrichter. Er wird seinen Standpunkt nicht ändern, aber Sie können einen Verstoß erleiden - Versuchen Sie nicht zu gewinnen, indem Sie nur Treffsicherheit, Dribblings, Hochsprung oder Steals werfen. Trainieren Sie alles zusammen - Und das Letzte: Vernachlässigen Sie die Taktik nicht. Während des Spiels ist es notwendig, nicht nur zu punkten, sondern auch zu denken.
