Die von Kindesbeinen an vermittelte Liebe zu Sport und Bewegung ist die Basis für die Gesundheit und harmonische Entwicklung Ihres Kindes. Mit der richtigen Aktivität können Kinder in Zukunft viele Probleme vermeiden. Sport zu einem festen Bestandteil des Lebens zu machen, ist gar nicht schwer, denn er macht Freude und gute Laune.
Es ist notwendig
- - Sportausrüstung;
- - Registrierung im Sportbereich;
- - Geld.
Anleitung
Schritt 1
Geben Sie Ihrem Kind von Geburt an die Liebe zur Bewegung. Beginnen Sie mit einfachen Massageübungen, großen Ballspielen, traditionellen Kinderreimen und Fingergymnastik. Oft ist das Baby von selbst mobil und braucht keine zusätzliche Stimulation. Versuchen Sie, seine Energie in die richtige Richtung zu lenken: Nutzen Sie die Zeit seiner Hyperaktivität für Sportspiele, Laufen, Schwimmen.
Schritt 2
Mit gutem Beispiel vorangehen. Wenn Sie Ihrem Kind die Vorteile des Sports beibringen, aber gleichzeitig Ihre ganze Freizeit auf der Couch vor dem Fernseher verbringen, ist der Bildungsprozess wahrscheinlich nicht effektiv. Machen Sie Ihre Morgengymnastik und gewöhnen Sie Ihr Kind langsam daran. Wenn Sie einen Fitnessclub besuchen, melden Sie Ihre Kinder dort an: Sportzentren bieten heute viele relevante Richtungen an – von Kinderyoga bis Schwimmen. Verbringen Sie Ihr Wochenende in einem Aktivurlaub mit sportlicher Note. Es kann Skifahren, Radfahren, Badminton spielen auf dem Land sein.
Schritt 3
Holen Sie sich ein einfaches, aber effektives Sportgerät zu Hause. Schwedische Mauer, Querlatte, Springseil, Reifen - diese und andere Gegenstände sollen Kindern bekannt werden. Ermutigen Sie Ihr Kleinkind, andere nützliche Werkzeuge wie Hanteln oder Bodenscheiben zu erlernen.
Schritt 4
Wenn Ihr Kind Fahrrad oder Rollschuh fahren möchte, sparen Sie kein Geld für solche Einkäufe. Sorgen Sie gleichzeitig für seine Sicherheit, indem Sie die grundlegenden Vorsichtsmaßnahmen erklären und die notwendige Schutzausrüstung kaufen. Und wenn Sie mit Ihrem Kind mitfahren, wird es ein echtes Geschenk für ihn.
Schritt 5
Melden Sie Kinder so früh wie möglich für den Pool, die Sportabteilung oder das Tanzen an. Wählen Sie gleichzeitig keine Vorschuleinrichtungen, die Fachkräfte ausbilden. Ermutigen Sie Ihr Kind, aus mehreren sportlichen Aktivitäten zu wählen. Hören Sie nicht auf leere Meinungen, dass "Sie einem Kind die Kindheit nehmen". Die meisten dieser Einrichtungen werden Ihren Kleinen nicht nur sportlicher machen, sondern ihm auch gute Freunde, Spaß und neue Möglichkeiten bieten.
