Jede aktive Erholung erfordert die Einhaltung bestimmter Regeln und Verfahren. Damit Ihr Lieblingssport nicht zu einer Reihe von Verletzungen wird und nur positive Emotionen wecken, ist die richtige Kleidung und Ausrüstung notwendig.
Die Grundausrüstung eines Snowboarders besteht aus einem Board, Boots und Bindungen. Für die optimale Wahl des Snowboards müssen Sie die Grundregeln beachten. Snowboard-Typen: 1. Weich sind die häufigsten; 2. Hart – für erfahrene Sportler entwickelt; 3. Freeride - zum Skifahren auf Neuschnee Wählen Sie die modernsten Modelle seriöser Hersteller. Hightech-Snowboards bestehen aus strapazierfähigen Materialien und sind leicht. Die Boardauswahl basiert auf physikalischen Parametern, Erfahrung und bevorzugtem Fahrstil. Der Hauptfaktor ist das Gewicht. Die Gewichtskategorie ist auf jedem Modell angegeben. Je höher das Gewicht des Snowboarders, desto länger sollte das Board sein. Der nächste Faktor ist die Höhe, die optimale Länge des Snowboards entspricht dem Abstand vom Boden bis zum Kinn oder zur Nasenspitze. Wenn das Ende des Boards das Schlüsselbein erreicht, ist es ideal für Anfänger, für Rider mit zerbrechlichem Körperbau sowie für diejenigen, die gerne verschiedene Tricks schreiben. Für Anfänger sollte bei der Auswahl eines Bootes das Gefühl das Hauptkriterium sein. Sie sollten sich wohlfühlen. Die Schuhe sollten eng am Fuß anliegen. Verlagern Sie Ihr Gewicht auf den Zeh, in dieser Position sollte sich die Ferse nicht von der Einlegesohle lösen. Es ist besser, steife Stiefel zu wählen, die die geringsten Körperbewegungen auf das Board übertragen. Damenschuhe unterscheiden sich von Herren nicht nur in der Farbe, sondern auch in der Höhe der Schuhe. Dies liegt an der Anatomie des weiblichen Beins, da der M. gastrocnemius bei Frauen größer ist als bei Männern. Probiere deine Boots auf dem Board an – die Kanten dürfen maximal ein paar Zentimeter aus dem Snowboard herausragen. Sparen Sie nicht an Schuhen, wählen Sie die schönsten Schuhe, die Sie sich leisten können. Kleidung sollte von bewährten Marken ausgewählt werden. Jacke und Hose sollten mit einer Membran versehen sein, die keine Kälte durchlässt, aber Wasserdampf abgibt. Auf der Auskleidung des Produkts geben Zahlen die Wasserbeständigkeit und Durchlässigkeit an. Wählen Sie Kleidung in dunklen Farben, da diese schnell schmutzig wird und es oft nicht empfohlen wird, Membranprodukte zu waschen. Hosen werden leicht benötigt, mit Ventilen zur Belüftung. Heutzutage wird Kleidung mit eingebautem Knie- und Steißbeinschutz produziert. Unter Oberbekleidung müssen Sie für aktive Sportarten Thermounterwäsche tragen. Anfänger brauchen einen Helm. Wählen Sie eine bequeme und hochwertige Option. Besorge dir auch feste Handschuhe. Sie sollten groß sein, mit Kevlar-Versteifungen an den Zehen. Dies ist notwendig, damit die Hand nicht bricht. Sie können auch spezielle Shorts kaufen, um Ihren Unterkörper zu schützen. Vergessen Sie nicht die bequeme Brille. Sie wurden entwickelt, um Ihre Augen vor Wind, Schnee, UV-Strahlen und Verletzungen durch unerwartete Stürze zu schützen.
