Grappling ist eine Kampfsportart, bei der es nicht um Schläge geht. Bezieht sich auf "intelligente" Sportarten, bei denen der Schwerpunkt auf taktischen Fähigkeiten liegt. Die Richtung ist vor kurzem erschienen, wurde aber bereits in verschiedenen Alters- und Gewichtsklassen populär.
Grappling ist eine beliebte Kampfsportart in Russland, die Techniken aus anderen Wrestling-Disziplinen mit minimalen Einschränkungen beim Einsatz schmerzhafter und erstickender Techniken kombiniert. Diese Anweisung beinhaltet weder Schlagen noch den Einsatz von Waffen. Auf andere Weise wird dieser Sport "Schach über der Tatami" genannt.
Grappling-Geschichte
Bei dieser Art des Ringens finden alle Veranstaltungen in den Ställen statt. Der Kämpfer muss einen berechnenden Verstand und eine List haben. Andernfalls kann er seinen Gegner nicht besiegen. Der Gründer der Richtung ist Scheich Tahnun Bin Zayed Al Nahiyana aus den Vereinigten Arabischen Emiraten. Er studierte die Kampfrichtung genau, erlernte die Fähigkeiten der Selbstverteidigung ohne Waffen.
Er liebte auch andere Kampfkünste. Jedes Mal hörte er von seinen Mentoren, warum ihr System den anderen überlegen ist. Die Richtigkeit der Lehrer konnte jedoch nur mit Hilfe eines Duells überprüft werden. So entstand die Idee, eine Liste mit begrenzten Regeln zu erstellen und einen Kampf zu organisieren, bei dem die Wirksamkeit der Methoden ohne harte oder tödliche Schläge nachgewiesen werden konnte.
Das erste offizielle Turnier fand erst 1998 statt. Darin mussten Sportler die Wirksamkeit ihrer Methodik unter Beweis stellen, ohne aufzufallen. Heute wächst die Zahl der Fans dieses Sports. Es gibt mehrere der größten Organisationen in verschiedenen Teilen der Welt.
Besonderheiten
Im Gegensatz zu vielen anderen Wrestling-Arten hängt der Sieg beim Grappling nicht so sehr von der körperlichen Fitness ab, sondern vom technischen Arsenal des Athleten. Während des Trainings entwickelt sich ein Gleichgewichtssinn, die Verteilung des eigenen Gewichts. Gleichzeitig sollte das Denken einer Person jederzeit offen sein für eine schnelle und klare Reaktion auf die Handlungen des zweiten Teilnehmers.
Das soll nicht heißen, dass dies ein schöner Sport ist. Zuschauer beobachten oft taktisches Ringen in Bauchlage. Das Markenzeichen dieser Sportart ist der Take Down. Dies ist das übliche Niederschlagen des Gegners und das Versetzen des Kampfes in eine horizontale Position.
Dieser Ansatz wird sehr häufig verwendet, was von Sportlern mit Einfachheit und Zuverlässigkeit erklärt wird. Schwierige Würfe sind beim ersten Versuch nicht erfolgreich. Nach der Einnahme einer dominanten Position wird ein schmerzhafter oder erstickender Halt durchgeführt. Zu letzteren gehören Luft und Blut, wenn die Halsschlagader des Gegners gequetscht wird.
Erlaubt sind:
- Schlösser, Handgelenke, Hebel;
- Strangulation;
- Auswirkungen auf Knöchel und Beine.
Zu den verbotenen Techniken gehören:
- Auswirkungen auf das Gesicht;
- beißt;
- Greifen von Daumen und anderen Fingern und Zehen;
- Haare ziehen;
- mit den Fingern haken;
- Auswirkungen auf die Ohren und einige andere.
Welche Trainingseinheiten gibt es?
Integraler Bestandteil ist ein Kompressions-T-Shirt mit langen oder kurzen Ärmeln. Es ist für Sportler aufgrund seiner Luftdichtheit und Trocknungsgeschwindigkeit bequem. Obwohl es aus synthetischem Stoff besteht, ist es ziemlich teuer.
Shorts sollten kurz und bequem sein. Es können Typen verwendet werden, die speziell für Sambo oder andere Sportarten genäht werden. Manchmal wird eine Freestyle-Wrestling-Uniform anstelle von T-Shirt und Shorts verwendet. Während des Trainings werden keine Schuhe getragen und Kleidungsstücke sollten keine störenden Streifen, Taschen und andere Elemente aus Metall und Kunststoff aufweisen.
Vorteile
Die größte Stärke des Grappling ist seine Beziehung zu Smart Sports. Um zu gewinnen, brauchst du nicht nur eine hervorragende körperliche Verfassung und brachiale Stärke, sondern auch die Fähigkeit, den zweiten Kämpfer zu verwirren und ihn zu einem Fehler zu zwingen.
Die Vorteile umfassen die Entwicklung:
- Geschwindigkeit;
- Flexibilität;
- Bewegungskunststoffe.
Kämpfer lernen, ihren Körper zu kontrollieren, das Gleichgewicht zu fühlen und das Gewicht während eines Kampfes richtig zu verteilen. Gleichzeitig müssen sie immer gesammelt bleiben, bereit für unerwartete Züge des Gegners.
Zusammenfassend stellen wir fest, dass jeder an dieser Art von Kampfkunst teilnehmen kann. Körperliche Fitness und Alter haben fast keinen Einfluss. Trainingsergebnisse erscheinen fast sofort. Es gibt eine Steigerung der Kraft, Ausdauer, Verbesserung der körperlichen und geistigen Verfassung. Beim Ausarbeiten von Taktiken kann eine Person in Zukunft mit fast allen Kampfkunsttechniken umgehen.
