Ski Alpin ist ein technischer Sport, bei dem viel von der Ausrüstung abhängt. Aufgrund der scheinbaren Komplexität des Setups kümmern sich viele Anfänger des alpinen Skilaufs nicht um die richtige Einstellung der Bindung und riskieren damit sowohl das Fahrvergnügen als auch die eigene Gesundheit. Trotz der Fülle an undeutlichen Schraublöchern und Skalen ist das Einrichten von Skibindungen überhaupt nicht schwierig.
Es ist notwendig
Ein Schraubendreher oder Schraubenschlüssel, mit dem Sie die Schlitzschrauben (flacher Schlitz) drehen können
Anleitung
Schritt 1
Die Grundeinstellung für Skibindungen wird als Schusskraft bezeichnet. Dies ist die maximale Kraft auf die Bindung, wenn sie ausgeübt wird, hält sie den Schuh. Wird diese Kraft überschritten, "schießt die Montierung zurück", um Unfälle zu vermeiden. Die Skalen an der Vorder- und Rückseite der Montierung dienen lediglich der Einstellung der Schusskraft. Jede Zahl darauf entspricht 10 kg. Normalerweise wird der Wert auf der Waage 10-20 kg weniger als das Gewicht des Skifahrers eingestellt, aber wenn Sie ein Anfänger sind, ist es für den Anfang nicht empfehlenswert, die Anstrengung auf mehr als 30-40 kg einzustellen. Passen Sie die Vorder- und Rückseite der Halterungen mit einem Schraubendreher an. In der Anfangsphase ist es besser, die gleichen Werte abzuschrauben, in Zukunft wird klar, wo angezogen und wo abgeschwächt werden muss.
Schritt 2
Das Körpergewicht ist nicht der einzige bestimmende Faktor für diese Einstellung, viel hängt von der körperlichen Verfassung des Sportlers ab. Je trainierter er ist, je stärker und elastischer seine Muskeln und Bänder an seinen Beinen sind, desto höher ist die zulässige Schusskraft. Deshalb ist es notwendig, mit kleinen Werten, "weichen" Einstellungen zu beginnen und mit zunehmender Kontrolle die Halterungen selbst anzupassen. Auch die Körpergröße des Skifahrers ist wichtig: Bei großen Sportlern kann man den Einstellwert auf der Skala um einen halben Punkt erhöhen, bei stämmigen – umgekehrt. Es ist nicht überflüssig, die Halterungen vor der Fahrt zu überprüfen. Dazu müssen Sie auf Skiern nach vorne "fallen" und Stöcke zum Sichern verwenden. Dies muss sorgfältig durchgeführt werden, da diese Methode in einigen Fällen Schmerzen verursachen kann.
Schritt 3
Bei High-Level-Mount-Modellen gibt es auch eine Einstellung wie das Anpassen des Abstands der Befestigungsbacken. Es kann nur von denen benötigt werden, die den Schuh schleifen, um die Standardklemmposition zu ändern. Daher ist es schwierig, Empfehlungen zu dieser Einstellung zu geben, es hängt vom Grad des Schleifens ab, das normalerweise von Menschen mit einem solchen Fahrniveau durchgeführt wird, bei dem keine Beratung mehr erforderlich ist.
