So Verändern Sie Ihren Körper

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Video: So Verändern Sie Ihren Körper

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Video: Katarina Witt - Deutlich schlanker! So selbstbewusst zeigt sie ihren Körper 2024, Kann
Anonim

Wann wollen Menschen ihr Aussehen ändern? Wenn sie kurz vor einigen Ereignissen oder am Vorabend der Feiertage stehen und in ihrer ganzen Pracht erscheinen möchten. Oder wenn der Frühling gerade kommt. Auf jeden Fall, aus welchem Grund auch immer, Veränderung ist immer zum Besseren. Und indem wir unser eigenes Aussehen verändern, verändern wir die Welt um uns herum immer ein wenig. Natürlich zum Besseren. Wie können Menschen heute ihren eigenen Körper verändern?

So verändern Sie Ihren Körper
So verändern Sie Ihren Körper

Notwendig

  • - Tabelle des Kaloriengehalts der Produkte;
  • - Fitnessstudiomitgliedschaft.

Anweisungen

Schritt 1

Methode Eins Dies ist eine eher triviale Methode, die aus einer Kombination von Diät und vernünftiger Bewegung besteht. Machen Sie eine Diät und gehen Sie ins Fitnessstudio. Die Diät hilft Ihnen, das fehlende Gewicht zu verlieren oder umgekehrt zuzunehmen, was Ihre körperlichen Parameter erheblich verändert. Eine kohlenhydratreiche Ernährung lässt Ihre Formen runden und spezielle Übungen "formen" die Entlastungsmuskulatur. Eine kohlenhydratarme Ernährung macht Sie schlanker, und anaerobe körperliche Aktivität wird Ihre Muskeln "austrocknen" und Ihre Formen elastisch machen.

Schritt 2

Methode zwei Diese Methode ist extrem. Wenn Sie also mit Ihrem Körper unzufrieden sind und eine beträchtliche Menge in Ihrem Geldbeutel haben, beurteilen Sie Ihre Fehler im Spiegel und gehen Sie in eine Klinik für plastische Chirurgie Die Dienste eines plastischen Chirurgen können den menschlichen Körper radikal verändern. So bietet die moderne Chirurgie neben der ohnehin schon klassischen Fettabsaugung und Straffung viele weitere Operationen: Mit Hilfe von beispielsweise Implantaten können Sie die Brust vergrößern, verkleinern, umformen, das Volumen des Gesäßes und der Unterschenkel korrigieren. Natürlich ist dies keine vollständige Liste dessen, wozu die Hände eines plastischen Chirurgen fähig sind.

Schritt 3

Methode drei Und schließlich eine hochästhetische Methode. Sehen Sie eine Kosmetikerin. Heutzutage verfügt die Schönheitsindustrie über eine Vielzahl von Technologien, die einen gewöhnlichen Menschen in einen gutaussehenden Mann verwandeln können. Mit ziemlicher Sicherheit finden Sie in jedem Schönheitssalon nicht nur die Dienste von Maskenbildnern, Friseuren und Maniküristen. Ihnen werden sicherlich Dutzende von Möglichkeiten angeboten, um überschüssiges Volumen, Cellulite und andere ästhetische Unvollkommenheiten mit Massagen, Körperpackungen, Kryotherapie und Hardware-Kosmetologie loszuwerden.

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