Snowboarden - Fahren auf einem schneebedeckten Hang auf einem breiten Monoski. Manchmal ist dieser Extremsport ohne Stürze nicht komplett. Außerdem sind weder Neuankömmlinge noch ehrenwerte Veteranen gegen sie versichert – die Situation auf der Strecke kann anders sein. Anfänger werden beim Erlernen der Grundlagen des Skifahrens oft durch die Angst behindert, das Snowboard nicht zu brechen, da die Geschwindigkeiten sehr hoch sein können und bei Freestyle-Tricks aus ausreichend großer Höhe auf dem Board landen muss.
Anleitung
Schritt 1
Nicht nur, dass ein Snowboardboard ein ziemlich teures Sportgerät ist, psychologisch ist ein Boardausfall mit einem Notfall verbunden, bei dem der Sportler selbst in Gefahr ist. Vieles hängt natürlich von dem Board ab, das du fährst, aber der Einsatz moderner Technologie ermöglicht es Herstellern, Boards herzustellen, die fast unmöglich zu brechen sind. Es sei denn, Sie prallen mit hoher Geschwindigkeit gegen einen Baum oder Stein.
Schritt 2
Versuchen Sie daher, diese Angst loszuwerden, und lernen Sie beim Erlernen der Grundlagen des Skifahrens, wie man richtig auf ein Snowboard fällt, um sich nicht zu "brechen". Leider werden unsere Knochen, obwohl sie stark genug sind, nicht mit Hochtechnologien hergestellt. Machen Sie es sich für den Anfang zur Regel, einen Helm zu tragen und kaufen Sie gute Snowboardhandschuhe, die Ihren Kopf vor Stößen und Ihre Finger vor Brüchen schützen.
Schritt 3
Grund für das erhöhte Verletzungsrisiko eines Snowboards ist oft die Angst, die die Bewegung einschränkt und die Muskeln des Sportlers verhärten. In diesem Zustand kann jeder Sturz gefährlich werden. Versuchen Sie, sich während der Fahrt zu entspannen, ein weicher, freier Kunststoffkörper wird beim Stürzen nicht ernsthaft beeinträchtigt, es sei denn, es handelt sich um extreme Geschwindigkeiten und Höhen.
Schritt 4
Eine weitere Ursache für Stürze und Verletzungen von Snowboardern ist der schlechte Zustand der Ausrüstung, schlechte Wetterbedingungen am Berg und schlechte Schneeverhältnisse. Wenn im Gegensatz zu Alpinskifahrern eine Verschraubung der Bänder des Kniegelenks keine typische Verletzung für einen Snowboarder ist, dann ist bei ihnen eine Fraktur des Handgelenks beliebt. Schließlich ist es so natürlich, Ihre Hand zu ersetzen, die auf Ihrer Handfläche ruht, wenn Sie fallen.
