In Russland sind viele Kinder übergewichtig. Aus diesem Grund fangen sie an, sich zu schämen, werden passiv und faul. Wollen Sie das für Ihr Kind? Versuchen Sie deshalb, Ihre Kinder an verschiedene Abschnitte und Kreise zu gewöhnen. Außerdem werden sie es Ihnen danken, wenn sie älter werden.
Damit die Kurse nützlich sind, müssen Sie die Wahl sehr ernsthaft und verantwortungsbewusst angehen. Bei der Auswahl eines Sportvereins für ihr Kind orientieren sich Eltern meist an ihren Interessen und Wunschträumen. Aber stimmt das?
Daher sollte der Kreis anhand der folgenden Faktoren ausgewählt werden:
- körperliche Daten des Kindes;
- die Interessen Ihres Kindes;
- die Natur des Kindes;
- Qualifikation des Personals;
- die Entfernung vom Wohnort zum Studienort;
- bereitgestellte Bedingungen und Garantien.
Vielleicht sind dies die grundlegendsten Kriterien für die Auswahl sportlicher Aktivitäten. Sie helfen Ihnen bei der Auswahl der richtigen Aktivität für Ihr Kind. Es gibt einige Sportabteilungen für sehr übergewichtige Kinder. Für den Anfang ist es am besten, für das übergewichtige Kind nichts zu Aktives zu wählen. Zum Beispiel Fußball oder Hockey. Ja, diese Sportarten sind spektakulär und interessant, aber sie werden die Gelenke und das Herz des Kindes zusätzlich belasten.
Sie können etwas aus den Kampfkünsten wählen, zum Beispiel:
- Boxen;
- Jiu-Jitsu;
- Aikido.
In vielen Städten gibt es solche Kreise, und inzwischen werden dort sowohl Jungen als auch Mädchen aufgenommen. Ja, ja, wundern Sie sich nicht. Die Hauptsache ist, Ihrem Kind zu erklären, dass dies nicht so spektakulär ist wie in den Filmen, und um erfolgreich zu sein, müssen Sie viel und hart trainieren.
Der Pferdesport ist eine weitere interessante Aktivität, die universell ist. Es wird für alle interessant sein. Es hat jedoch zwei wesentliche Nachteile: Es ist sehr teuer und Reitzentren sind nicht überall verfügbar. Aber wenn es die Möglichkeit gibt, Ihr Kind dorthin zu schicken, warum versuchen Sie es dann nicht?
Zum Schwimmen muss ich auch sagen. Dieser Sport hilft Kindern, ihre Ausdauer, ihr Atmungssystem und ihr Temperament zu entwickeln. Und vor allem sind Verletzungen selten.
Sport nimmt einen wichtigen Platz im Leben eines jeden Menschen ein, aber es reicht nicht aus, um Gewicht zu verlieren. Es ist auch notwendig, die Ernährung anzupassen, dem Kind zu helfen, Selbstvertrauen und Selbstvertrauen zu gewinnen.
