Viele Eltern interessieren sich dafür, wie alt sie ihr Kind im Karate-Bereich anmelden können. Ist es nicht gefährlich, in jungen Jahren Karate zu üben? Und ist es nicht zu spät, als Teenager anzufangen?
Wie alt man mit dem Üben beginnt
Sie können bereits mit 3 Jahren mit dem Karate-Training beginnen. In diesem Alter sind Kinder sehr aktiv, sie lernen die Welt kennen, sie interessieren sich für alles. Das Training für sie wird wie ein Spiel sein. Höchstwahrscheinlich erhalten sie Übungen zur allgemeinen körperlichen Fitness, Spielaufgaben und schließlich die Grundlagen des Karate.
Karate ist nicht nur körperliche, sondern auch spirituelle Entwicklung. Kinder im Alter von 3 Jahren verstehen vielleicht nicht viel, aber von Kindheit an werden Selbstdisziplin, Selbstvertrauen und Respekt für andere in ihnen geformt.
Wenn Sie einem dreijährigen Kind Karate geben, ist es wichtig, einen guten Trainer zu finden. Er muss nicht nur die Kampfkunst beherrschen, sondern auch in der Lage sein, mit Kindern eine gemeinsame Sprache zu finden, mit ihnen zu arbeiten.
5-6 Jahre ist das ideale Alter, um Karate zu beginnen. Kinder in diesem Alter sind sowohl körperlich als auch geistig bereit. Sie sind bereits in der Lage, die technischen und taktischen Nuancen des Karate zu verstehen und zu beherrschen.
Wenn Ihr Kind bereits über 7 Jahre alt ist, ist es besser, dass es selbst Karate üben möchte. Es besteht ein Wunsch - melden Sie sich gerne an.
Es ist noch nicht zu spät, im Alter von 14-15 Jahren mit dem Üben zu beginnen. Mit dem Wunsch und dem harten Training können Sie große Erfolge erzielen, der Meister des Bezirks und sogar Russlands werden. Auf jeden Fall können Sie für sich selbst trainieren, für die allgemeine Entwicklung - es ist nie zu spät.
Verletzungsgefahr
Es sollte beachtet werden, dass es beim Karate Kontakt (Ashihara, Kyokushinkai) und Nichtkontakt (Shotokan, WKF Karate) gibt. Für Kinder wird empfohlen, den berührungslosen Stil zu wählen. In diesem Fall ist die Verletzungsgefahr sehr gering.
Darüber hinaus gibt es im Karate eine Unterteilung in Kumite (Kämpfen) und Kata (Ausführen einer Reihe von Techniken). Das soll nicht heißen, dass Kata sicherer ist als Kumite. In jedem Fall sind Prellungen, Verstauchungen etc. während des Trainings möglich. Wie bei jeder Sportart.
