Wenn eine große Brust ihre Form und Elastizität verliert und eine Masse von Komplexen verursacht, sollten Sie nicht kopfüber zu einem plastischen Chirurgen eilen, da solche Operationen oft fehlschlagen und Prellungen und Narben hinterlassen. Darüber hinaus hält das Ergebnis nach der Operation in jedem Fall nur 1 bis 5 Jahre an, und dann muss die Form der Brust erneut korrigiert werden.
Anleitung
Schritt 1
Es gibt viele Möglichkeiten, große Brüste zu straffen, es lohnt sich, mit einer Kontrastdusche und Massage zu beginnen. Spülen Sie Ihre Brüste jedes Mal mit kaltem Wasser aus, wenn Sie ein warmes oder heißes Bad nehmen. Dies wird dazu beitragen, ihre Haut elastischer zu machen. Fahren Sie dann mit der Massage mit Kosmetika fort, die die Form der Brüste verbessern sollen. Tragen Sie ein wenig des Produkts auf Ihre Handflächen auf, massieren Sie Ihre Brust langsam in kreisenden Bewegungen, aber dies muss vorsichtig erfolgen, um sich bei einer plötzlichen Bewegung nicht zu verletzen.
Schritt 2
Masken aus Naturprodukten haben eine sehr gute Wirkung auf empfindliche Haut. Wenn Sie Ihre Brüste täglich richtig pflegen und mehrmals pro Woche spezielle Masken herstellen, werden Sie nach einer Weile Verbesserungen bemerken.
Schritt 3
Nehmen Sie 2 Esslöffel fettarme saure Sahne, 1 hausgemachtes Ei und 1 Esslöffel Olivenöl. Mischen Sie die Zutaten gründlich und tragen Sie die Maske nach dem Baden auf die Brusthaut auf, vermeiden Sie Lichthöfe und Brustwarzen. Lassen Sie die Maske eine halbe Stunde einwirken und spülen Sie sie dann einfach mit warmem Wasser ab.
Schritt 4
Machen Sie nach 3 Tagen eine spezielle Haferflockencreme für Ihre Brust. Dazu 2 Esslöffel Haferflocken in eine kleine Tasse geben, etwas kochendes Wasser einfüllen, abdecken und 20 Minuten ziehen lassen. Die fertige Haferflocken-Maske gut umrühren, damit keine Klumpen zurückbleiben, dann das entstandene Produkt sowohl auf das Dekolleté als auch auf die Brusthaut auftragen. Waschen Sie Ihre Brüste nach einer halben Stunde mit warmem Wasser und tupfen Sie sie mit einem Handtuch trocken.
Schritt 5
Wechseln Sie zwischen straffenden Brustmasken.
Schritt 6
Mit Übung können Sie den Muskel unter Ihrer Brust pumpen, wodurch seine Masse erhöht und große Brüste gestrafft werden. Sport sollte mindestens alle 2 Tage gemacht werden, sonst ist es nur Zeitverschwendung. Beginnen Sie mit Liegestützen, aber modifizieren Sie sie gleichzeitig und konzentrieren Sie sich nicht auf die Bauchmuskeln, sondern auf den Brustbereich.
Schritt 7
Dann ruhen Sie sich aus und arbeiten Sie mit Ihren Händen. Stehen Sie gerade mit seitlich ausgestreckten Armen und beginnen Sie dann mit kreisenden Bewegungen, zuerst nach vorne, dann in die entgegengesetzte Richtung.
Schritt 8
Wenn Sie gleichzeitig straffende Kosmetika auftragen, lässt das Ergebnis nicht lange auf sich warten.
