1975 wurde der Film "Center from the Heavens" in der UdSSR veröffentlicht. Die Hauptfigur des Films, die noch nie zuvor Sport oder Basketball gespielt hatte, wuchs unter dem Einfluss der Liebe so schnell zu einem großartigen Spieler, dass er zum Star des siegreichen Spiels zwischen der sowjetischen Mannschaft "Student" und der US-Nationalmannschaft wurde. Das passiert im Leben nicht. Und um auf einem echten Basketballplatz zu gewinnen, musst du von Kindheit an trainieren.
Wir beraten das Kind
Bevor Sie Ihren Sohn oder Ihre Tochter auf eine Sportschule schicken, egal ob Basketball, Gymnastik oder gar Schach, und zu Hause einen Star sehen, wäre es schön, mit Lehrern, Sportärzten und dem Kind selbst zu sprechen. Leider stehen oft der Wunsch eines Mädchens oder eines Jungen, ihre Daten und ihre sportlichen Fähigkeiten radikal im Widerspruch zu den Träumen der Erwachsenen. Bei der Wahl von Basketball als Zukunftssportart ist es zwingend erforderlich, die gesundheitlichen Risiken im Voraus zu verstehen und einzuschätzen. Schließlich ist Basketball mit all seiner Unterhaltung und Schönheit ein eher dynamischer, harter und kraftvoller Sport, bei dem körperliche Daten sehr geschätzt werden.
Wann soll ich anfangen
Das empfohlene Alter, um mit dem Basketball zu beginnen, beträgt 8-9 Jahre. Gleichzeitig ist es nicht verboten, etwas früher schwimmen und springen zu lernen, ordentlich zu turnen, Koordination und Ausdauer zu trainieren und mit und ohne Ball frei zu laufen. All dies wird in der Welt der großen Sportarten als allgemeines körperliches Training (allgemeines körperliches Training) bezeichnet. Vorkurse ermöglichen es dem Kind, bereits ein wenig vorbereitet ins Fitnessstudio zu kommen, die Übungen leichter wahrzunehmen und Verletzungen zu vermeiden. Aber gleichzeitig ist es wichtig, den jungen Spieler nicht zu treiben, nicht sofort loszulegen und präzise Schüsse und sofortige Siege zu fordern. Darüber hinaus empfehlen Experten, bis zum Alter von 14 Jahren nicht mehr als viermal pro Woche zu trainieren und zu spielen.
Wo soll man anfangen
Theoretisch können Sie zu Hause oder im Freien beginnen. Schließlich gilt Basketball bei den Bürgern als recht einfaches Spiel, für das man nur einen Ball und einen Ring auf dem Rückbrett braucht. Und das Beherrschen von Dribblings und Würfen aus jeder Distanz ist auch alleine oder unter Anleitung eines einst gespielten Vaters erlaubt. Aber eine vielversprechendere Option ist immer noch ein stabiler Besuch der Basketballschule mit echten Trainern, in der Regel jungen Profis. Die Vorteile eines solchen Trainings sind eine Steigerung der persönlichen Fähigkeiten, der Erwerb von Fähigkeiten im Teamspiel (und Basketball ist ein 5x5-Spiel), die Möglichkeit, von Kindheit an einen Wettbewerbsgeist zu vermitteln und mit echten Rivalen zu spielen.
Was ist im Preis
Wenn Coaches zu Beginn des Unterrichts mit ausreichender Herablassung auf junge Studenten zugehen, sie hauptsächlich studieren und Perspektiven einschätzen, beginnen sie im Laufe der Zeit mit einer ernsthaften Auswahl. Die am besten vorbereiteten, großen und körperlich starken Spieler, die nicht nur das Laufen und Werfen gelernt haben, gehen in den Jugend- und Jugendbasketball. Junge Menschen und Mädchen sind verpflichtet, spielen zu können, Partner und Rivalen zu sehen, sich über dem Platz und in der Nähe der Schilde hoch genug in die Luft zu erheben, aus jeder Position genau zu werfen, um den Ball zu kämpfen, die Kunst des schnelle Dribblings und Pässe.
Die Kindheit verlassen
Der schwierigste Moment für einen Basketballschüler ist der Abschluss des Trainings. Die Realitäten des modernen russischen Basketballs sind so, dass hochklassige Ausländer die Basis der besten Mannschaften bilden. Daher ist es für Junioren wichtig, sich zu entscheiden: Streben Sie danach, zum Profi zu werden oder bevorzugen Sie einen anderen Weg. Sie können zum Beispiel zu einem Minor-League-Club gehen oder aufs College gehen und in der Studentenliga spielen. Und Sie können, wie im gleichen "Center from the skies", einen Roman haben. Dann beenden Sie mit Sport und singen Sie in der Stimme von Alla Pugacheva "Liebe ist an allem schuld" …
