Synchronschwimmen ist eine atemberaubend schöne und spektakuläre Sportart. Und die Wirkung auf das Publikum wird nicht nur durch schöne Mädchen, Kostüme, Bewegungen und Musik erzeugt, sondern auch durch die Leichtigkeit, wie Mädchen im Wasser so harmonisch und klar arbeiten können, wenn sie so komplexe Figuren darstellen.
Synchronschwimmen ist die eleganteste und "weiblichste" Sportart, und im wahrsten Sinne des Wortes nehmen nur Mädchen am Wettbewerb teil, obwohl sich auch einige männliche Enthusiasten in einem so schwierigen Geschäft versuchen. Die Synchronschwimmschule gibt es seit fast hundert Jahren, und in den letzten Jahren hat Russland hartnäckig die Führung inne.
Wie schaffen es Mädchen, komplexe Figuren im Wasser darzustellen und so ihren Körper zu kontrollieren? Wie beim Eiskunstlauf handelt es sich beim Synchronschwimmen um choreografische Darbietungen in einer für gewöhnliche Tänzer ungewöhnlichen Umgebung - in diesem Fall im Wasser. Beim Synchronschwimmen gibt es viele Figuren, die meisten werden in aufrechter Position ausgeführt, oft kopfüber. Um ständig aufrecht zu bleiben, führt das Mädchen mit den Händen auf Hüfthöhe schnelle achtstellige Bewegungen aus.
Bei einer anderen Grundfigur - Rotationen - macht die Athletin mit ihren Händen kreisende Bewegungen in eine Richtung, entgegen der Drehrichtung. Eine Hand geht nach vorne in die richtige Richtung und die andere - in die gleiche Richtung, aber hinter dem Körper.
Ein auffallender Unterschied zwischen den Bewegungen der Hände beim normalen Sport und beim Synchronschwimmen besteht darin, dass neben der üblichen "Spatel"-Position die Finger zu einer Faust oder weit auseinander geballt werden können. So werden die Ruderbewegungen ausgeführt.
Beinbewegungen spielen beim Synchronschwimmen eine große Rolle – und das nicht nur ästhetisch. Beine helfen, den Körper in Position zu halten und sich im Wasser zu bewegen. Es wird viel Zeit verwendet, um Bänder zu dehnen, die Beinmuskulatur zu trainieren, die Beweglichkeit der Gelenke zu entwickeln - all dies hilft, die Beine bei Auftritten maximal zu nutzen. Es gibt nur drei grundlegende Beinpositionen – beide gerade, eine gebeugt und beide gebeugt.
Um synchron agieren zu können, merken sich Sportler zunächst die Bewegungsreihenfolge an Land. Da jeder von ihnen Bewegungen perfektioniert und zum Automatismus gebracht hat, können sie sie im Wasser genau wiederholen. Auch das Rhythmusgefühl spielt eine Rolle - obwohl das Mädchen viel Zeit unter Wasser verbringt, hören sie die Musik perfekt und fangen den Rhythmus ein.
Damit kein Wasser in die Nase gelangt und die Sportler nicht ersticken, werden spezielle Wäscheklammern auf die Nase gelegt - sie drücken nicht zu stark auf die Nase, geben dem Wasser aber keinen Weg.
Die Fähigkeit, harmonisch zu arbeiten, ist der Schlüssel zum Erfolg von Sportlern.
