Zum ersten Mal wurde Triathlon im Jahr 2000 bei den Olympischen Sommerspielen in Sydney aufgenommen. Diese Sportart ermöglicht es Ihnen, Ihre körperlichen Fähigkeiten beim Schwimmen, Laufen und Radfahren ständig zu entwickeln.
Von Triathleten wird viel Ausdauer verlangt, denn ein solcher Wettkampf besteht aus 1,5 km Schwimmen, gefolgt von einem 40 km Radrennen. Die letzte Etappe ist ein 10-km-Lauf. Zwischen den Übungen gibt es keine Pausen.
Die Einzelmeisterschaften der Herren und die Einzelmeisterschaften der Damen werden auf derselben Strecke, nur zu unterschiedlichen Zeiten, ausgetragen.
Die Teilnehmer starten gleichzeitig vom Ponton. So beginnt das Schwimmen in einem offenen Stausee entlang einer durch Seile definierten dreieckigen Route. Die Route kann nicht durch Umfahren der Bojen verkürzt werden. Jeder Schwimmstil ist erlaubt.
Die erste Etappe des Rennens endet in etwa 20 Minuten. Anschließend folgt eine Radtour. Auf der Strecke gibt es mehrere Sanitätsstellen. Für den zweiten Teil des Wettbewerbs können die Athleten etwa eine Stunde oder länger verbringen.
Während eines Laufrennens ist Bewegung auf den Füßen Voraussetzung. Es kommt vor, dass diese Anforderung schwer zu erfüllen ist, da die letzte Stufe die schwierigste ist.
Es gibt Strafen für die Störung anderer Athleten. Wenn der Verstoß beispielsweise in der ersten Etappe des Rennens stattfand, wird der Schwimmer, der den Gegner gestört hat, um eine halbe Minute aufgehalten. Außerdem erhalten einige Teilnehmer gelbe Warn- und rote Disqualifikationskarten.
Während der Olympischen Spiele gelten bestimmte Regeln für die Ausrüstung. Während des Schwimmens müssen die Athleten Hüte tragen. Die Verwendung von Flossen und Schwimmwesten ist verboten. Beim Cyclocross müssen Sie einen Helm tragen. Die Fahrräder, auf denen die Athleten fahren werden, werden am Tag vor dem Wettkampf auf die Einhaltung der erforderlichen Anforderungen und Standards überprüft. Es ist zwingend erforderlich, in Schuhen zu laufen.
Trotz der hohen körperlichen Aktivität der Triathlon-Teilnehmer erfreut sich diese relativ junge Sportart großer Beliebtheit.
